宝宝经常感冒可能是自身免疫力较弱、环境因素、营养不良、护理不当、疾病未彻底治愈等原因造成的。 1.自身免疫力较弱：宝宝的免疫系统尚未完全发育成熟，容易受到病原体侵袭。可通过均衡饮食、保证充足睡眠、适当运动来增强免疫力。 2.环境因素：生活环境中的细菌、病毒较多，如人员密集、通风不良的场所。要保持室内通风，定期清洁消毒。 3.营养不良：缺乏维生素、矿物质等营养物质会影响免疫力。多给宝宝吃富含蛋白质、维生素 C、维生素 D 的食物，如鸡蛋、蔬菜、水果。 4.护理不当：衣物增减不及时、出汗后未及时擦干等。根据天气变化及时调整宝宝衣物，出汗后及时擦干。 5.疾病未彻底治愈：感冒症状减轻但未完全康复就停止治疗，导致病情反复。要遵医嘱完成整个治疗过程。 总之，宝宝经常感冒需要家长从多方面关注和护理。如果感冒频繁且症状严重，应及时带宝宝到正规医院就诊。

宝宝如果平时饮食不好就会导致抵抗力差，吃得好但是不吸收营养不均衡也同样会出现这种情况。宝宝正处在发育期，抵抗力系统尚未成熟，容易受外界病菌感染致病，治疗时经常使用消炎药。平时使用过多抗生素消炎药杀死体内有益菌也会导致宝宝抵抗力下降，宝宝就容易反复生病，可以给宝宝吃点益彤益生菌，补充体内的有益菌，增强宝宝免疫力还能改善宝宝肠道功能促进宝宝的吸收能力，对其生长发育十分有帮助。

你好，防治小儿反复呼吸道反复感染,应注意孩子的体质锻炼,可通过户外活动,跑步,游泳等增强小儿的体质.营养摄取要均衡,多饮水,注意多吃牛奶,肉类,蛋,水果,蔬菜等,要及时纠正小儿偏食等不良习惯.同时建议适量的补充锌剂

根据你的描述，一是加强营养，均衡饮食，二是服用葡萄糖酸钙口服液，葡萄糖酸锌口服液，玉屏风散调治一下。

●母乳。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。●富含维生素A食物。儿科学家提出，冬春季节儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。　　富含VA的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。必要时可口服VA制剂，婴儿每日用量为1500-3000单位，儿童每日用量为3000-5000单位●富含锌的食物。锌元素是不少病毒的“克星”。在感冒高发季节多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒，因为能直接抑制病毒增殖。　　肉类、海产品和家禽含锌最为丰富。此外，各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品，可供选用。●富含维生素C的食物。VC有间接地促进抗体合成、增强免疫的作用。　　各类新鲜绿叶蔬菜和各种水果都是补充VC的好食品。●富含铁质的食物。体内缺乏铁质，可引起T—淋巴细胞和B—淋巴细胞生成受损，免疫功能降低，难以对抗感冒病毒。　　动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等食品可补铁。用红萝卜汁与蜂蜜各半制成混合汁剂，每天饮用3次，每次1汤匙。可防治伤风、感冒和咽喉炎。胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有促进机体正常生长与繁殖、维护上皮组织、防止感冒及保持视力正常。蜂蜜能补中，润燥，止痛，解毒，清热。　　蔬菜中的红萝卜、红辣椒、番茄、红薯、红枣、红苋菜等红色食品中，富含β-胡萝卜素，不但能清除人体氧自由基，而且参与合成维生素A，对人体上皮组织和呼吸道黏膜有很强的保护作用。推荐以下几个食疗方法　　用料：猪肝250克，虾仁25克，蘑菇40克，鸡蛋1只，番茄150克，黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、精盐适量。　　制法：将猪肝切去筋膜洗净，切丁后加上酒、姜汁、蛋液、盐、胡椒粉，搅打成浆。用旺火蒸10—15分钟至结膏。清水加虾仁、黄酒沸煮5分钟后倒入蘑菇、番茄丁和肝膏，再煮沸，调味即可。　　功用：养肝明目，增强免疫力。用于防感冒、防治夜盲症及免疫力低下者。　　方解：猪肝有养肝明目、增强免疫力;蘑菇补益脾胃，益阴养肝，降压，降脂，润燥化痰，增加白细胞;虾仁、番茄均有增强免疫力的食品，番茄可增强营养，减少感冒的发生。用料：牛肉250克、红萝卜250克。　　制法：牛肉切成小块，加黄酒、姜、葱等配料，再加入红萝卜块，炖熟，即可食用。　　功用：益气养胃、强健筋骨、增强免疫力。适用于防感冒及免疫力低、虚损消瘦、腰膝酸软者。　　方解：牛肉补脾胃、益气血、强筋骨，红萝卜增强免疫力，防感冒，健脾，补血，助消化。　　用红萝卜汁与蜂蜜各半制成混合汁剂，每天饮用3次，每次1汤匙。可防治伤风、感冒和咽喉炎。胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有促进机体正常生长与繁殖、维护上皮组织、防止感冒及保持视力正常。蜂蜜能补中，润燥，止痛，解毒，清热。民间一直有熏醋防感冒的做法。如今是流感流行季节，很多市民喜欢在给室内加湿时往加湿器里加入醋，希望达到杀菌、预防感冒等呼吸道疾病的作用。不过专家指出，熏醋等方法未必能预防感冒，而且熏醋浓度过高、时间过长，还可能刺激呼吸道。