头疼、嗓子沉、干、有痰、流清鼻涕、气喘，可能是上呼吸道感染、着凉等原因引起。治疗上需注意休息、多喝水，还可使用对症的药物。 1.病因：干活后身体疲劳，喝凉水刺激导致抵抗力下降，病毒或细菌容易入侵引发症状。 2.症状：头疼多因血管收缩或炎症刺激；嗓子沉、干、有痰与咽喉部炎症有关；流清鼻涕是鼻腔黏膜炎症反应；气喘可能是呼吸道痉挛。 3.检查：可进行血常规检查，判断是病毒还是细菌感染。 4.治疗： 休息：保证充足睡眠，让身体得到恢复。 多喝水：促进代谢，有助于缓解症状。 药物治疗：如复方氨酚烷胺胶囊缓解感冒症状；氨溴索口服液祛痰；蒲地蓝消炎口服液清热解毒；如果气喘明显，可在医生指导下使用沙丁胺醇气雾剂。 5.注意事项：用药期间避免辛辣、油腻食物，注意保暖。 总之，出现这些症状要重视，注意休息和护理，如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

你好 考虑是咽喉炎，感冒，上呼吸道感染有炎症引起的，可以服用银黄颗粒，感冒清热颗粒，扑尔敏治疗，多喝水多吃蔬菜水果，不要吸烟喝酒吃辣的

您说的情况考虑慢性咽炎的可能性比较大，又叫梅核气，可以在经治医生指导下使用咽炎片和阿奇霉素分散片类的药物治疗看看的，注意不要吃辛辣的食物‘’