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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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1、吃饭要多变换花样,可以将菜切成圆、方三角型,用五颜六色的菜来做,宝宝看见都会有吃欲,这样可以刺激他吃饭的饭量。2、有时候可以与宝宝一起参与做饭,如:包锟吞,做饺子等,和他起做,当他吃到自己做的饺子时,他会有成功感,自然会吃上一大碗啦。2、吃饭时不要指批评和采用骂的态度,这样会影响食欲。3、多制造有多小朋友一起吃饭的气氛,在这样的环境下吃饭,宝宝相对会吃得快些。4、若做的菜不吃,可以把肉拿来煲汤,望能在汤中摄入营养。5、要尊重宝宝,可以问他喜欢吃什么菜,直接煮他喜欢吃的食物,好比家长盲目地硬要他吃好得多。6、适当可以与他讲条件,要他吃完这碗饭,就会陪他去踩单车等等,让他有一个意识,只要吃饭,妈妈会陪他去玩。7、他若听道理的,要讲道理给他听,告诉他,若不吃饭没有气力,是不能升班的,同学仔是不会倍他玩、老师不会喜欢他等等。8、尽量让他睡足睡饱,因为小孩在睡眠状态脑会分泌出生长激素,这个生长激素就是决定后天身高的50%。9、多带他户外活动,运动量增加,会有助于刺激他的骨头生长,户外活动的同时,晒太阳可以吸收维生素D,更好地帮助他长高。10、零吃不要吃太多,毕竟现在的零吃中添加了很多色素和添加济,往往这些就是引起食欲差的关健,太多的糖、巧克力、饼、果汁等会减食欲,燥热并且无益。少吃为妙。
2016-06-20 22:01
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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偏食是孩子中一个极普遍的现象。有些孩子不爱吃蔬菜,有些孩子不爱吃鱼。做父母的,必定为孩子能否摄取到均衡营养而担心。 1.孩子偏食的原因 孩子产生偏食问题的原因,归纳起来大致可分为下列几点: (1)幼儿较喜欢凭直觉判断事物,对食物也不例外,他们较看重食物的色香味,不管食物的营养价值。 (2)当孩子吃某种东西有不快经验时,会令他们对该种食物产生恐惧和厌恶。例如某次喝鱼汤不幸鲠了鱼骨,以后看到汤水也不敢喝;某次妈妈不小心把鱼的胆汁弄破,孩子吃了味道不好的鱼,也会影响日后对吃鱼的兴趣。 (3)孩子不大喜欢吃某种东西,父母却大声喝骂,强迫他们进食,造成不愉快的进食气氛,进而加深其对该食物的反感。 如果孩子拒绝吃的东西,不会令他在营养上有偏差,或可以在其他食物中得到补足这种食物的营养的话,父母倒不必担心而强迫他进食。 2.改变孩子偏食的方法 要改变孩子偏食的习惯,可以先从食物烹调方面入手,在花式、设计方面多作变化,改变孩子对该种食物的观感。 此外让孩子参与一些简单的烹调步骤,可增强他们对食物的喜好。 只要孩子在偏食上有所改进,父母应给予鼓励,但奖励不应太大,以免孩子感到有压力。 只要父母采取鼓励态度,耐心引导孩子,偏食的习惯是会得到改进的。
2016-06-20 22:08
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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偏食是孩子中一个极普遍的现象。有些孩子不爱吃蔬菜,有些孩子不爱吃鱼。做父母的,必定为孩子能否摄取到均衡营养而担心。1.孩子偏食的原因孩子产生偏食问题的原因,归纳起来大致可分为下列几点:(1)幼儿较喜欢凭直觉判断事物,对食物也不例外,他们较看重食物的色香味,不管食物的营养价值。(2)当孩子吃某种东西有不快经验时,会令他们对该种食物产生恐惧和厌恶。例如某次喝鱼汤不幸鲠了鱼骨,以后看到汤水也不敢喝;某次妈妈不小心把鱼的胆汁弄破,孩子吃了味道不好的鱼,也会影响日后对吃鱼的兴趣。(3)孩子不大喜欢吃某种东西,父母却大声喝骂,强迫他们进食,造成不愉快的进食气氛,进而加深其对该食物的反感。如果孩子拒绝吃的东西,不会令他在营养上有偏差,或可以在其他食物中得到补足这种食物的营养的话,父母倒不必担心而强迫他进食。2.改变孩子偏食的方法要改变孩子偏食的习惯,可以先从食物烹调方面入手,在花式、设计方面多作变化,改变孩子对该种食物的观感。此外让孩子参与一些简单的烹调步骤,可增强他们对食物的喜好。只要孩子在偏食上有所改进,父母应给予鼓励,但奖励不应太大,以免孩子感到有压力。只要父母采取鼓励态度,耐心引导孩子,偏食的习惯是会得到改进的。
2016-06-20 22:14
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回答4
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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原因很多,一般主要是1.大人是不是偏食,尤其是妈妈!一般妈妈不偏食,孩子从小不惯,一般不会的.2.在孩子五个月左右的时候要尽可能的让孩子尝遍几种蔬菜的味道.尤其是味道农的,比如芹菜等.这样以后很难挑的.3.大人千万不要强调孩子偏食,有些习惯是别人强加的意识促成的.就当没有这回事,该怎么做饭怎么做,哪怕是让孩子饿两顿,会有所改善的.况且,随着年龄的变化,也会有所更改的.
2016-06-20 22:21
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回答5
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,孩子挑食偏食一般和饮食习惯不好有关系,建议注意合理搭配饮食,适当服用健脾药物
2016-06-20 22:29
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