孕前和孕后在身体变化、营养需求、产检项目、心理状态、生活注意事项等方面存在明显区别。 1.身体变化：孕前身体基本处于正常状态，孕后会出现停经、乳房胀痛、恶心呕吐等妊娠反应，腹部逐渐隆起。 2.营养需求：孕前注重补充叶酸等营养素，孕后则要增加蛋白质、钙、铁等的摄入，以满足胎儿发育需求。 3.产检项目：孕前一般进行常规体检和优生检查，孕后需按时进行唐筛、四维彩超等多项产检。 4.心理状态：孕前相对轻松，孕后可能因激素变化和对胎儿的担忧产生焦虑、紧张等情绪。 5.生活注意事项：孕前生活较为自由，孕后要避免劳累、剧烈运动，远离有害物质。 总之，孕前和孕后的差异较大，女性在这两个阶段都应做好充分准备和自我管理，以保障自身和胎儿的健康。

怀孕后孕妇在饮食方面发生一些改变。建议你搭配饮食，保持营养均衡，可以吃些清蒸的肉蛋类，为了宝宝也要坚持吃，另外可以活动活动，这样可增强食欲。

宝妈现在看也是美女呀，

怀孕前后的饮食习惯改变了，有好多孕妇都有这种情况，也许与您怀孕后体内激素水平改变有关吧。建议您最好是均衡营养，为了宝宝也要这样做，可以吃点健胃消食片试试。