怀孕前是否吃保健品好，需要综合考虑多方面因素，如个人体质、营养状况、保健品成分、潜在风险、医生建议等。 1.个人体质：不同人的身体状况各异。体质较好、营养均衡者，可能无需额外补充；而体质较弱者，可能需要适当补充。 2.营养状况：若日常饮食能满足营养需求，保健品并非必需；若存在某些营养素缺乏，可针对性选择。 3.保健品成分：要选择成分安全、明确，且经过严格检测的产品，如叶酸、复合维生素等。 4.潜在风险：部分保健品可能存在质量问题或不适合备孕人群，反而带来不良影响。 5.医生建议：专业医生能根据个体情况给出合理建议，判断是否需要及适合补充何种保健品。 总之，怀孕前是否吃保健品不能一概而论，应综合自身情况，并在医生指导下做出明智选择，为孕育健康宝宝创造良好条件。

不好，不要随便乱给孩子吃这些保健品，且不说国内的保健品真假好坏的问题，保健品里多多少少会有激素

你好，只要饮食正常不偏食就可以不用补品。补充叶酸可防止婴儿畸形，补充维生素E可防止流产。

你好！孕期的营养及补给建议在医生的指导下，缺什么，补什么，合理规范的服用补品才安全。

我感觉吃大豆异黄酮好，我把上边的介绍打给你呀。大豆异黄酮是从天然大豆中提取的植物雌激素，其分子机构99%与女性体内雌激素相同，经常服用可调节荷尔蒙分泌，改善骨骼健康，延缓衰老，预防高血脂和胆固醇。30岁后的女性由于体内荷尔蒙分泌减少，容易导致骨质疏松，植物神经紊乱，出现失眠，心血功能失调，记忆力减退，皮肤干燥缺乏弹性，胸部松弛，萎缩，更年期提前到来。所以成年女性补充植物雌激素（荷尔蒙）非常重要，可改善经期不适，改善睡眠，保养卵巢。希望帮到你。