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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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刚生产完的产妇一般不建议食用薏米。这主要是因为薏米性微寒,产妇产后身体虚弱,食用可能影响身体恢复。此外,薏米可能影响乳汁分泌,不利于母乳喂养。再者,部分产妇可能对薏米过敏。产妇的饮食应以温热、营养均衡为主。 1. 寒性影响:薏米性微寒,产妇产后气血亏虚,此时食用寒性食物可能导致宫寒、腹痛等不适,影响子宫收缩和恶露排出。 2. 乳汁分泌:产后的首要任务是保证充足的乳汁供应,薏米可能抑制泌乳素的分泌,从而减少乳汁量。 3. 过敏风险:部分产妇体质特殊,食用薏米可能出现过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿等。 4. 消化负担:产妇产后胃肠功能较弱,薏米相对较难消化,可能加重胃肠负担,引起消化不良。 5. 营养需求:产妇需要摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物来促进身体恢复和乳汁分泌,薏米在这方面的营养价值相对有限。 总之,为了产妇的身体恢复和宝宝的健康,刚生产完应谨慎选择食物。产妇饮食应多样化,多吃温热、易消化且营养丰富的食物。如果对产后饮食有疑问,可咨询专业的营养师或医生。
2024-10-13 14:52
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,根据你所描述的情况,产妇可以吃薏米。饮食一般没有多少禁忌,避免食用辛辣生冷刺激的食物即可。建议你在哺乳期多食鱼类、肉类、豆制品、牛奶等营养丰富的食物;注意个人卫生,保持好的心情;希望建议对你有所帮助。
2024-10-13 17:55
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