做完人流后，身体较为虚弱，需从多方面注意保养，以促进恢复，减少并发症。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.注意休息：保证充足睡眠，避免劳累，建议卧床休息2-3天。
2.合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。
3.注意保暖：避免着凉，尤其是腹部。
4.个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾。
5.避免性生活：至少一个月内禁止，以防感染。
6.情绪调节：保持心情舒畅，避免焦虑和抑郁。
7.适度活动：可在身体恢复后适当散步，但避免剧烈运动。
人流后的保养至关重要，认真做好上述各方面，有助于身体尽快恢复健康。

做完人流手术之后，需要注意休息，不能劳累，一个月内不能同房，不能沾冷水，不能吃生冷硬辛辣刺激性的食物。多吃一些高蛋白的有营养的物质，术后一周需要复查彩超，看一下有没有出现残留的问题，如果残留比较大，是需要清宫处理的，如果没有残留，人流术后流血量会比较少，一般一周左右就会结束。

你好：人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。注意休息，加强营养。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，少吃生冷辛辣，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。不可以吃冷的水果烫熟了可以吃

注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。如果有条件的话叫别人帮你炖点排骨汤、鸡汤,多吃有营养的东西，多穿衣服，肚子千万别冻着,注意保暖，别受凉，对以后不好。可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

别太累注意饮食多休息别着凉