你好：正常情况下，一次月经出血量约为60毫升左右，低于30毫升为过少，超过80毫升为过多。一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低或子宫发育不良。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，这种情况日后是会影响受孕的。如果有身体不适症状建议及时就诊，明确原因，遵医嘱进行对症治疗。

少女月经不调且面色暗黄，可能由内分泌失调、营养不良、精神压力、妇科疾病、不良生活习惯等因素引起。 1.内分泌失调：少女处于青春期，体内激素水平不稳定，容易出现内分泌失调，导致月经不规律和面色改变。 2.营养不良：饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养素，会影响身体正常机能，导致月经异常和面色不佳。 3.精神压力：学习压力大、情绪波动等精神因素，可能影响神经内分泌系统，引发月经问题和影响面色。 4.妇科疾病：如多囊卵巢综合征等，会导致月经周期紊乱，并可能伴有面色暗黄。 5.不良生活习惯：长期熬夜、缺乏运动、过度节食等，都可能对月经和面色产生不良影响。 少女出现月经不调且面色暗黄，应重视并及时调整生活方式。若症状持续不缓解，需到正规医院妇科就诊，进行相关检查，明确原因后在医生指导下进行治疗。

你好，可以服用点逍遥丸进行调理，注意休息，合理的饮食，保持良好的心情，增加全面的营养。注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭，祝健康。

身体虚弱生完宝宝身体都会很虚弱的