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回答1
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徐成康 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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女性在月经期喝绿豆汤需要注意温度、营养补充、饮食搭配、腹部保暖以及绿豆汤的作用等方面。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
2018-08-01 21:02
1.温度:月经期喝绿豆汤应以常温为宜,避免喝冰镇的,防止寒冷刺激引起腹部不适,如腹痛、腹泻等。
2.营养补充:除了蛋白质,还应摄入足够的维生素,如维生素 C、维生素 E 等,以及矿物质,如铁、锌等。
3.饮食搭配:忌冷饮、辛辣食物,可多吃些红枣、瘦肉等食物,加强营养。
4.腹部保暖:注意腹部保暖,痛经时可用热水袋热敷,能一定程度上缓解疼痛。
5.绿豆汤作用:绿豆汤有一定的清热解毒、补铁效果,对经期女性的身体有一定益处。
总之,女性在月经期合理饮用常温绿豆汤,并注重饮食和保暖等方面,有助于维持身体的健康状态。
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,从你的描述来看,不用担心,月经期是可以喝绿豆汤的。经期应注意避免感冒,不能着凉,最好不要吃冷的东西,也不要饮用凉水,禁止盆浴,以防感染,注意适当休息,避免剧烈运动,以免引起痛经及经血过多,影响身体健康.
2016-06-21 04:51
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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可以的啊,降火的呢,可以适当喝些呢
2016-06-21 04:58
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