痛经是因为女人身体虚造成的。女性的月经周期绝大多数是有规律的，每月来潮一次是正常的生理现象，它依赖丘脑下部—脑垂体—卵巢轴的调节，无论哪个环节出了问题都会发生紊乱，影响女性健康。痛经则是让女性承受不能承受之痛，那么女性痛经怎么办才能不痛？　　1.经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。　　2.经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。　　3.　因为月经来潮后每月要损失一定量的血液，所以要适当增加营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等。经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。不宜暴饮暴食、饮食偏嗜，如果吃过多辛辣助阳之品可导致月经先期、月经过多等;过食寒凉生冷食物，可致痛经、闭经、带下病症。　　痛经、闭经、月经量少、月经错后都属于月经不调.多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。月经不调的病因病理有虚有实，虚者多因机体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾所致；实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅所致。很多年轻女性都会被月经不调所困扰。不少女性因为无法忍受痛苦，每当月经来潮时都会口服西药，却不知西药不会从根本上起作用，而且还会导致神经系统功能紊乱、记忆力减退、失眠等不良后果。中医讲究追本塑源，要想彻底调理月经还是应该从根本着手。　　治疗痛经必须对症下药，当以理气化瘀，温经散寒、益气补血等方面入手，方能达到理想的治疗效果。祖国中医博大精深，对很多疾病都有自己独到的见解和治疗方法。专家建议服用鹿胎产品进行调理，鹿胎是一味传统经典的中药，几千年来中医妇科一直用它调理女性月经，保养容颜。详情可以登录鹿胎网了解

女性经期痛经可能由多种因素引起，如内分泌失调、子宫发育不良、子宫内膜异位症、精神紧张以及不良生活习惯等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如前列腺素分泌过多，会导致子宫平滑肌强烈收缩，引发痛经。可通过调整作息、保持良好心态来改善。 2.子宫发育不良：子宫形态或位置异常，影响经血排出，造成痛经。这种情况可能需要就医，进行相应的治疗。 3.子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，经期时这些异位的内膜也会出血、刺激，引起疼痛。通常需要药物或手术治疗。 4.精神紧张：压力大、焦虑等不良情绪会加重痛经症状。可通过放松训练、心理疏导缓解。 5.不良生活习惯：经期受寒、过度劳累、饮食不当等也可能导致痛经。要注意保暖，避免劳累，保持均衡饮食。 总之，痛经的原因多样，症状严重时应及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，日常生活中也要养成良好的习惯，预防痛经的发生。

经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。因此，与月经无关的腹痛，不是痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。

痛经是有些妇女会有，一般认为与精神神经性、内分泌性因素及体内分泌使子宫收缩的物质引起，但是具体因素并不是很清楚。现在没有太好的治疗办法，西医指是在来月经出现疼痛时用些解痉止痛药治疗。来月经时可以喝些红糖姜水活血，促进经血排出达到缓解疼痛的目的，还可以在下腹敷热水袋来缓解疼痛。1、你可以找下中医望、闻、切、诊，通过辩证施治来调理。2、平时注意保持心情愉快，保持良好的心态。3、如果有痛经一次比一次严重的趋势，那就要到医院检查看看是否有子宫内膜异位症。4、一般的痛经可能会随着有性生活后，经血排出通畅而自愈。

宝宝多大了，还是喝点中药调理吧