反应慢、记忆力不好且每天感觉很累，持续半年，可能是由于睡眠不足、心理压力大、营养不良、慢性疾病、脑部病变等原因造成。 1.睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，会影响大脑的休息和恢复，导致反应和记忆力下降，身体易疲劳。应保持规律作息，创造良好睡眠环境。 2.心理压力大：工作、生活中的压力过大，容易产生焦虑、抑郁等情绪，影响神经系统功能。可通过运动、倾诉等方式缓解。 3.营养不良：缺乏维生素 B 族、蛋白质、铁等营养素，会影响大脑和身体的正常运转。需均衡饮食，多吃蔬菜水果、肉类、蛋类等。 4.慢性疾病：如贫血、甲状腺功能减退等，会使身体代谢减缓，出现上述症状。要针对具体疾病进行治疗，如贫血可补充铁剂、维生素 B12 等。 5.脑部病变：如脑动脉硬化、脑肿瘤等，会影响大脑的血液供应和神经功能。需要进行相关检查，如头颅 CT 等，明确诊断后治疗。 如果这种情况持续不缓解，建议及时到正规医院神经内科就诊，进行全面检查，明确原因，以便采取有效的治疗措施。

此种现象常见的因素是由于神经衰弱引起的，可能是由于压力较大，疲劳，长时间上网等因素诱发的，此类现象建议适当的功能活动，以及采用中药，调节神经药物进行治疗。

你好，此症状考虑是神经调节方面的病变，建议到医院检查一下心电图和植物神经调节的情况。平时应避免思虑过多的。