雀斑是相当常见的一种皮肤病,多发于颜部面颈部,手背等,,呈褐色或黑色斑点.雀斑虽然不痛不痒,但影响人的外貌美,所以常引起青少年,特别是少女的烦恼.所以许多人希望能够清除或使之减少.您好,建议祛斑１：桃花瓜子蜜：用桃花阴干研末,冬瓜子研末,二者等份调蜂蜜适量,敷面,每晚临睡前敷患处.黑痣则点涂之.功效洁面去斑.适用于黑痣,黑斑,雀斑.２：香菜汤：用香菜煎汤,每日洗面,日久有效.功效去黑斑消雀斑.３：醋水：面部生有雀斑者,在洗脸时可在水中加入１～２匙食醋,有减轻色素沉着作用.４：茄子汁：茄子１个,切片榨汁,磨擦局部,１日３次,十天可见效果.５：冬瓜汁：冬瓜瓤适量,捣烂取汁,涂患处,１日数次,连续使用,治愈为止.６：黄瓜；取黄瓜切断面,早晚搓擦脸部,长期搓擦,既能消除雀斑,又能使脸部细嫩白净.７：樱桃汁：鲜樱桃适量,绞汁涂患处,每日２次,有消除雀斑的作用.日晒是起病和加重雀斑病情的重要因素,所以,应设法防护.特别在春夏节应尽量少晒太阳,避免曝晒.外出时注意使用遮光保护用品,有条件时,可配合外涂防光剂,因为防光剂具有吸收紫外线或将紫外线反射回去的能力,如氧化锌霜,

你好!色斑是一种因体内多种原因造成的微循环功能失衡,色素代谢紊乱,表现于面部的一种慢性功能性疾病.你这种情况建议到医院专业的色斑科采用纯中药高效颗粒冲剂内部调理+外部修复,内外相结合正规系统的治疗一下,会很快治愈的.预防护理：1,不要长时间在阳光下曝晒,外出时应戴遮阳帽或打伞,特别春,夏季节交界时,尽量避免晒太阳,因为此时紫外线最容易晒伤皮肤,出现色斑.2,如果色斑是某些药物及化妆品引起的,应该停用,观察色斑是否有加重,最好是能够找到导致色斑的具体成分,以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品.3,多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜,菠菜,黄花菜,黑木耳,藕,苹果,梨,西瓜,丝瓜,香蕉,黄瓜,柑橘,西红柿,山楂,鲜枣,蜜猴桃等.4,少食辛辣等刺激性食物：酒,咖啡,可可,葱蒜,桂皮,辣椒,花椒等.5,不要滥用退色素药物或去斑霜.如果在用期间,局部有刺激感或发红,要立即停用,否则越来越多.　6,保持精神愉快,睡眠充足,多运动,但要注意劳逸结合.

您好：还是少面对着太阳晒,应该背对着太阳.您好：1,外因：紫外线照射,使用不良化妆品,外界刺激擦伤；2,内因：内分泌失调：A,怀孕引起的酷胺酸酶活路,导致黑色素沉着；B,酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢,引起色素沉着；C,营养不良,缺乏维生素,新陈代谢减慢,导致斑点.3,精神压力大,过度疲劳,神经功能紊乱,肾上腺皮脂功能下降,会导致栈胺酸酶活路,以致色素沉着.4,光效反应：A,抗生素药,避孕药易吸收紫外线；B,食物：贝壳类,海藻类；C,植物：柑桔科,桑科易吸收紫外线.5,疾病：A,肝肾功能不全,造血功能差,气血不足,血液循环减慢,代谢不良；B,糖尿病会使整体细流功能退下,也会使代谢减慢；C,甲状腺分泌过多,甲亢会令栈胺酸酶活路,使色素增加；D,皮肤病或暗疮,粉刺引起色素沉着；E,老化会引起新陈代谢机能降低.

　　加强防晒是淡化去除色斑的第一步，紫外线的波段对人体皮肤组织的损害有时是不可逆转的，即使秋冬季节，也不能忽视阳光的威力。因此，要每天涂抹防晒霜，阳光强烈时，一个墨镜和遮阳帽是绝对少不了的，此外，手臂、颈部的防晒也要同步跟进。　　很多长期化妆的女性，脸部都存在暗沉、长斑、无光泽的问题，那是因为没有做好清洁和卸妆，化妆品中的矿物质和金属成分进入皮肤，沉积下来所致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清洁和卸妆，确保皮肤能在夜间干净呼吸，值得注意的是，眼唇和脸部卸妆液最好区分开来。　　柠檬含有丰富的维生素c，是美白淡斑的神奇法宝，每天清晨喝一杯250ml的柠檬水，既可以保持肠胃通常，排除宿便，也能起到美白皮肤，促进新生代谢的作用，适合脸上长斑的朋友们饮用。！

亲，这个没有办法的哈，孕期了一般就会体内激素分泌成这样子的，不用特别担心的哦，建议你还是饮食上多注意一下，平时要多喝一些白开水哈