确定怀孕时长，通常可以通过末次月经、超声检查、妊娠反应、基础体温、血HCG 水平等来判断。 1.末次月经：从末次月经的第一天开始计算，这是较为常用的方法。但对于月经不规律的女性，可能不太准确。 2.超声检查：通过测量孕囊、胎芽大小等，能较为准确地估算孕周。 3.妊娠反应：一般在孕 6 周左右出现恶心、呕吐等反应，但个体差异较大。 4.基础体温：怀孕后基础体温会持续升高。 5.血 HCG 水平：随着孕周增加，血 HCG 值会有相应变化，但不能单独作为确定孕周的依据。 综合以上多种方法，可以更准确地确定怀孕时长。但无论如何，建议孕妇定期到正规医院进行产检，以确保母婴健康。

早上起来可以弄点生姜红糖水喝，白天可以蒸个梨子加冰糖吃，还有就是要多喝开水多排尿。

您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是怀孕时间怀孕时间在医学上通常是以最后一次月经来的第一天算起的。预产期也是从这天开始算的，孕280天就是孕产期。而不是去算具体的同房时间和受孕时间。只要是确定怀孕了，计算怀孕天数就是从最后一次月经来的第一天开始算。