你好,痛经因外感风寒,不良的生活习惯等因素诱发的。在治疗上建议使用元胡止痛片或者痛经丸进行治疗较好,不要食用生冷食物和油腻食物,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力。可以用热水袋热敷小腹，不会有不良影响。多喝红糖水，注意穿衣保暖等

痛经时热敷通常是有缓解作用的，其原理主要包括促进血液循环、放松肌肉、减轻子宫痉挛、舒缓神经紧张以及改善局部代谢等。 1. 促进血液循环：热敷能使血管扩张，增加血液流动，为子宫带来更多的氧气和营养物质，有助于缓解疼痛。 2. 放松肌肉：子宫及周围的肌肉在痛经时往往处于紧张状态，热敷可使其放松，减轻疼痛。 3. 减轻子宫痉挛：能缓解子宫平滑肌的不规律收缩，从而减轻疼痛。 4. 舒缓神经紧张：有助于缓解因疼痛带来的神经紧张，降低疼痛的感受。 5. 改善局部代谢：加快代谢产物的排出，减少对疼痛感受器的刺激。 总之，热敷对于痛经有一定的辅助缓解作用，但如果痛经严重或持续不缓解，应及时就医，查明原因，采取相应的治疗措施。

痛经的原因有很多，可以去看看中医了，吃点药调节一下，平时多注意饮食，凉的东西不要吃，上环有的时候还会影响月经的，要看看自己的身体情况。

不行啊，宝妈首先要检查伤口是否发炎，如果没有可以用一些冷敷的方式。

吃点百服宁吧，我都是这样