经期饮食后肚子痛可能是由于食物刺激、激素变化、子宫收缩、盆腔充血、子宫内膜异位症等原因引起。 1. 食物刺激：经期食用辛辣、生冷或油腻食物，可能刺激胃肠道，导致胃肠痉挛，引发肚子痛。 2. 激素变化：经期女性体内激素水平波动，会影响子宫平滑肌收缩，引起疼痛。 3. 子宫收缩：子宫内膜脱落时，子宫会有节律性收缩，若收缩过强，可能导致腹痛。 4. 盆腔充血：经期盆腔处于充血状态，若饮食不当加重充血，也会引起肚子不适。 5. 子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，经期这些异位的内膜也会出血、肿胀，导致疼痛。 经期饮食需特别注意，尽量选择清淡、易消化的食物。若肚子痛持续不缓解或疼痛剧烈，应及时到正规医院妇科就诊，查明原因，进行针对性治疗。

月经少通常与内分泌紊乱有关,如各种激素分泌异常或不排卵等;另外,可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等等.当然,某些精神因素如过度紧张,劳累,抑郁等也可能引起月经不调或月经减少.建议您及时到医院做相关检查才可确定

痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。建议在月经期是不要太过于劳累，精神不要太过于紧张，要保持乐观的心态，这样会减缓痛经，另外你可以到药店买些益母草冲剂口服，有一定的效果。

是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。一般治疗：进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣传教育，通过解释说服，消除病人恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。再者在医生指导下用药物治疗。