22 岁未婚人士可能会关心自身的营养均衡、运动锻炼、心理健康、生殖健康以及常见疾病预防等方面的问题。 1. 营养均衡：保持饮食多样化，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。例如，多吃瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜和水果。 2. 运动锻炼：每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，还可结合力量训练，增强肌肉力量。 3. 心理健康：学会应对压力，保持良好心态，可通过冥想、与朋友交流等方式缓解焦虑和抑郁情绪。 4. 生殖健康：了解生理周期，注意个人卫生，如有月经不调等问题及时就医。 5. 常见疾病预防：注意预防感冒、流感等呼吸道疾病，接种相关疫苗。养成良好的生活习惯，预防心血管疾病的发生。 总之，22 岁未婚人士应注重自身健康，从多个方面入手，保持良好的生活方式和健康状态。如有身体不适，及时到正规医院就诊。

你好,根据你的描述,建议检查白带常规看看,确诊病因针对病因治疗

若怀疑可查精液常规，不要自己给自己造成心理阴影

去医院看看。。。。。。

这种情况一般是不会产生的。但如果手淫过于频繁也会有这个可能。担心的话可以去化验一下精液。以后一定要戒掉手淫，症状也会恢复啊！