请问哪些运动是可以养护卵巢的？_即问即答

即问即答

请问哪些运动是可以养护卵巢的？

2016-06-21 13:44 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

请问哪些运动是可以养护卵巢的？

回答1
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叶青剑副主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

妇科

你好！平时市场上的那些保健品。说是养护卵巢的，千万不要轻信。你就保持健康的生活方式，不熬夜夜不吃垃圾食品。平时注意运动，慢跑，健身操，跳绳都可以。这些都属于有氧运动，都是保养卵巢的。经期不要同房，保持外阴的清洁，不要穿紧身的内裤，穿透气的内裤，勤换内裤。
2018-06-21 14:34

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回答2
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贺涛主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

你好,卵巢是女性重要的器官，卵巢的功能是产生卵以及类固醇激素。所以保护卵巢是很重要的。建议在生活上多吃弱碱性食物、戒烟限酒，不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。加强体育锻炼，增强体质。生活要规律，生活习惯。可以做跑步、打羽毛球、打网球等活动
2016-06-21 13:52

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回答3
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孟庆福医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

正常呀，我儿子四个多月一天N次大便呢！我觉得孩子大便多点好，肚子里不存垃圾呀！有的孩子总是不大便，家长还着急呢
2016-06-21 13:59

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回答4
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谷印亮医师

家庭医生在线合作医院

其他

理疗科

游泳确实是一个好方法，还可以做被动操呀。
2016-06-21 14:07

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