你好，1、注意防晒： 　　现在是夏季，外界紫外线强烈，皮肤过分暴露在阳光下将加快消耗黑色素细胞，致使黑色素细胞中积累的大量有毒物质，细胞损伤，白癜风的病情就会变得更加严重。所以女性在平时生活一定要注意防晒，保护自己的皮肤不受伤害。 　　2、避免外伤： 　　外伤和摩擦患处皮肤会使病情加重或疾病复发，从事户外工作的女性白癜风患者要特别注意，不要让肌肤再次遭受损害，另外白癜风患者洗澡时不要用力搓皮肤，以免给白癜风带来很大的激发！ 　　3、注意饮食： 　　女性白癜风患者切不可偏食，所以要有一个合理善安排，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。多吃清淡一些的东西，一定要少吃凉的，尤其是不能吃富含维生素c的食物，不能吃过酸、过辣的食物，否则激发皮肤，会让白斑扩散的更加严重

你好，随着环境的变化各种致病因素的增多，目前社会，皮肤类的疾病十分多发，作为比较为严重的一种类型白癜风是现在已经成为了常见的皮肤疾病。白癜风是一种恶性的疾病，一旦发病对患者的影响很大，不但会造成皮肤表皮的变异，还会使身体罹受一些并发症的折磨。

你好，患者在发现白斑发病之后一定要积极的治疗，这样才能让白斑尽快的康复。而在治疗白癜风的同时呢，患者也要好好的护理自己的病情。女性要慎用一些化妆品，虽然爱美之心人皆有之但是使用化妆品如果含有化学物品的话，会对白癜风造成激发加重病情。内分泌失调意味着人体内激素分泌炪现异常，激素分泌异常对黑色素的合成是有一定的影响的，而且很多女孩子很容易情绪波动。要控制好自己的情绪，不要乱用护肤品，注意调节自己的内分泌，有时间可以多去爬爬山，锻炼身体。