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坐月子期间吃鸡汤面是否营养充足?

月劳病

做月子吃鸡汤面,营养好吗?

  • 回答1

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    坐月子期间吃鸡汤面有一定的营养,但营养是否充足取决于多种因素,如食材搭配、烹饪方式、食用量、产妇个体情况以及饮食多样性等。 1.食材搭配:鸡汤富含蛋白质、矿物质和少量维生素,面条能提供碳水化合物。若搭配蔬菜,能增加维生素和膳食纤维的摄入。 2.烹饪方式:清淡的烹饪能较好保留营养成分,过于油腻或重盐会增加身体负担。 3.食用量:适量食用可补充营养,过量可能导致消化不良。 4.产妇个体情况:不同产妇的体质和营养需求不同,有的可能需要更多蛋白质,有的可能更需补充铁等元素。 5.饮食多样性:仅靠鸡汤面难以满足全部营养需求,还应摄入其他丰富的食物,如鱼肉、蛋类、水果等。 综上所述,鸡汤面在坐月子期间可以是营养补充的一部分,但要注意搭配合理、烹饪得当、适量食用,并保持饮食的多样性,才能更好地满足产妇的营养需求。

    2024-10-13 13:30
  • 回答2

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    在坐月子的时候也是可以适当的吃一些这样的饮食的一般这个时候就是要自己注意饮食合理搭配,这样才是可以给孩子提供更好的营养的

    2024-10-13 13:30
  • 回答3

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    你好这个是可以的,没什么问题,注意饮食避免辛辣刺激性食物,避免受风寒着凉,注意个人卫生就可以

    2024-10-13 13:30
  • 回答4

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    当然可以的啊,鸡汤本身就很有营养的,而且还有催乳的作用,面条也比较软,容易消化的

    2024-10-13 13:30
  • 回答5

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    您好亲,可以吃鸡汤面的,很有营养的,而且吃面不容易便秘,可以的,在月子里也要吃点蔬菜水果的,不然容易上火,多吃催奶的东西,这样宝宝才够吃。

    2024-10-13 16:57
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苏秀岚 / 主任医师

擅长:75年毕业于济宁医学院,从事临床妇产科工作三十余年,熟练诊断治疗妇产科多种常见病、疑难病。在女性内分泌治疗、卵巢保养、多囊卵巢综合症、更年期综合症、产后病等方面有较深造诣和独特的治疗方法。  主要从事妇科疾病及内分泌失调的诊断与治疗工作,现任中华医学会妇产科学会济宁分会副主任委员。

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张明立

张明立 / 主任医师

擅长:擅长腹部、妇产科、小器官、外周血管、超声造影诊断工作及介入性超声诊断和治疗工作。

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郑晋花

郑晋花 / 主任医师

擅长:熟练运用中西结合疗法治疗妇产科疑难杂症,如子宫肌瘤、卵巢瘤、月经不调、多囊卵巢综合征,不孕不育症等;对多种阴道炎、宫颈疾病熟练诊治;对产科孕期管理,掌握无痛分娩及导乐分娩镇痛等新的产科技术,提高阴道分娩率及对分娩方式的决策有丰富的临床经验;对难产的各种处理如剖宫产、臀位助娩等有娴熟的技能。对羊水栓塞、产后出血等高危产科的并发症、合并症的诊断与处理具有丰富的临床经验。在围产医学与生殖免疫学方面有较高造诣。

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