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张光辉 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司二医院
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外科
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香蕉吃多了,主要会造成有一定的腹痛腹泻的情况。如果有便秘的患者,这种情况下是可以多吃一些香蕉的,如果有一定的脾胃虚弱,有一定的肠炎的患者,这种情况下香蕉一定要少吃,不可以吃的过多,容易对肠黏膜造成一定的损伤的。任何食物都要适量,不可以一次吃得太多。
2018-07-08 13:56
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
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理疗科
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你好,蕉含有丰富的钾,所以也被认为有助於血压的稳定。它所含的水溶性纤维,也间接具有降低血胆固醇的功用。不过,不要为了要降胆固醇而猛吃香蕉,香蕉含有多量的糖份与淀粉,吃多了反而会刺激另一种血脂肪叫三酸甘油脂的上升。另外,它的热量也不低。一根香蕉约有120大卡的热量,将近半碗饭。吃多了,如果不减饭量,多出来的热量就会变成脂肪堆在身上。大多数可以吃的,但是对于那些月经不正常,有痛经等情况,而按中医辨证分析属于正气不足者、尤其是那些身体虚寒者,就不能吃,因为香蕉是寒性的,伤阳气。因此建议你根据自己的身体情况来决定是否要吃香蕉。
2016-06-21 22:58
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
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妇产科
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香蕉被认为是一种通便的食物,这是因为香蕉中有多量的水溶性纤维(尤其是果胶),搭配著足够的蔬菜及水份的摄取,可以增加粪便的体积与刺激便意,效果很好.说到果胶,其实给人不少想像空间,除了使香蕉的口感滑润外,这种水溶性纤维也被认为可以调节肠胃道的菌丛生态,帮助益菌生长与抑制害菌生长,而有整肠乃至於体内环保的效果.不过,也有人把香蕉归类为容易造成账气的食物这也和果胶有关,对某些人来说,果胶也会刺激肠道内产气菌的繁殖,产生气体造成胀气.
2016-06-21 23:04
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回答4
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许宗彦 主治医师
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内科
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您好:香蕉中含钾量较高(每白克含钾472号克),过量食用会使血钾浓度升高,导致钠滞留,引起尿少或尿闭,从而加重肾脏负担;香蕉性寒滑肠,故脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜生食、多吃。急慢性肾炎而肾功能不全的人,也不宜多吃,以免延缓病情的好转或加重病情。因此,香蕉也不能吃太多,最好一天吃不超过两根,并且不能在空腹的时候吃
2016-06-21 23:11
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回答5
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肖起涛 主治医师
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内科
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香蕉属于一种营养价值很高的食物,一般还有润肠通便的作用,不建议过多使用,对于月经时间使用时可以的,但是注意因为过凉所以可以加温,过度食用可以增加肠道的蠕动,有一种腹泻的感觉,所以注意这点
2016-06-21 23:19
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回答6
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任学华 医师
山东冠县清泉街道办事处申尹庄卫生室
一级
内科
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这个时候要看你吃什么样的香蕉是熟透的一些还是比较青涩,如果是吃青色的可能会引起便秘,如果要是吹手套的可能会引进一些拉肚子的信息。
2016-06-21 23:26
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