鸡蛋和牛奶可以同时食用。从营养成分、消化吸收、过敏反应、饮食习惯、特殊人群等方面来看，一般情况下两者同时食用不会对健康造成不良影响。 1. 营养成分：鸡蛋富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等；牛奶也是优质蛋白质和钙的良好来源，两者营养互补。 2. 消化吸收：正常情况下，人体的消化系统能够处理同时摄入的鸡蛋和牛奶，不会产生冲突。 3. 过敏反应：若对鸡蛋或牛奶中的某些成分过敏，单独食用或同时食用都可能引起过敏症状。 4. 饮食习惯：在很多地区的饮食文化中，鸡蛋和牛奶同时出现在餐桌上是常见的。 5. 特殊人群：如婴幼儿、老年人、胃肠道功能较弱者，可能需要根据个体情况适当调整食用量和方式。 总的来说，对于大多数人，鸡蛋和牛奶可以同时吃，但要注意适量，并根据自身身体状况和饮食习惯进行选择。如果食用后出现不适，应及时就医。

健康指导：您好，鸡蛋和牛奶按照正确的方法烹制是可以一起吃的，首先鸡蛋吃的时候一定要做熟，加热不充分，不容易杀死携带的病菌，危害人体健康，牛奶却不能长时间加热，容易破坏营养成分。因此有人用煮沸的牛奶冲鸡蛋吃是不科学的。而将二者各自科学烹饪，牛奶稍微加热，鸡蛋做熟，是可以一块儿吃的。

你好，鸡蛋和牛奶都是属于高蛋白、高营养的食品，引起腹泻可能是由于摄入的量过多有关。建议每天吃鸡蛋最好是控制在一定的范围，一般每天不要超过3个，还有很多人的肠胃对纯牛奶敏感，也是容易引起腹泻的。

可以的吧。我都是这样吃的呢。早餐的时候不就是鸡蛋牛奶或者是鸡蛋陪酸奶豆浆之类的吗？我给我家宝宝也是这样吃的噢，没关系的呀

你好，做好不要一起吃，牛奶中含乳糖,乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体,其中半乳糖就是其营养所在.鸡蛋含有很多蛋白质,分解为氨基酸,氨基酸的吸收耗能（小肠壁上的主动运输）.此时,血液中可利用的葡萄糖较少,半乳糖就会被氧化供能.鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应,是营养价值下降,所以不宜同食。建议你每日膳食安排时最好将牛奶和鸡蛋分开吃,以发挥它们更重要的作用，希望可以帮到你