坐月子十天还流虚汗，可能是身体虚弱、新陈代谢未恢复、气血不足、环境温度不适、激素变化等原因导致。可以通过饮食来调理，比如食用一些具有补气血、滋阴润燥、促进新陈代谢作用的食物。 1.身体虚弱：产后身体尚未完全恢复，需要补充营养。可多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、瘦肉、蛋类、奶类等，有助于增强体质。 2.新陈代谢未恢复：适当食用新鲜蔬菜水果，如苹果、香蕉、橙子、青菜等，能促进新陈代谢。 3.气血不足：食用红枣、桂圆、黑芝麻、猪肝等补气血的食物，改善气血亏虚的状况。 4.环境温度不适：保持室内温度适宜，穿着透气舒适的衣物。 5.激素变化：这是产后正常的生理现象，饮食上注意均衡，多喝水，促进身体代谢。 总之，坐月子期间流虚汗需要综合调理。饮食只是其中一方面，还应注意休息，保证充足睡眠。若虚汗情况严重，建议及时就医。

那个慢慢的出了月子就好了，都流呢

坐月子出虚汗很正常的呀，平常的月子餐就行了,生完宝宝以后产妇新陈代谢加快,是要出大量的汗,一方面身体也比较虚弱,也会出汗多,出了汗一定要用毛巾擦干净换上干净宽松的衣服,但同时也要注意保暖,别让自己感冒了.平时多炖鸡汤鱼汤补补