排卵期通常在月经周期中有特定的时间段。一般来说，是在下次月经来潮前的 14 天左右。但排卵时间会受到多种因素影响，如激素水平、生活习惯、情绪、疾病等。 1. 激素水平：女性体内的雌激素和孕激素水平变化会影响排卵。当雌激素水平升高到一定程度，会促使卵泡成熟并排卵。 2. 生活习惯：长期熬夜、过度劳累、饮食不规律等不良生活习惯可能导致内分泌失调，影响排卵时间。 3. 情绪因素：精神紧张、焦虑、压力过大等负面情绪会干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的正常功能，从而影响排卵。 4. 疾病影响：患有多囊卵巢综合征、卵巢早衰等妇科疾病，可能导致排卵异常。 5. 环境变化：突然改变生活环境，如出差、旅行等，也可能对排卵产生一定影响。 总之，要确定准确的排卵期，可以通过基础体温测量、排卵试纸检测、B 超监测等方法。如果长期存在排卵异常，应及时就医，明确原因并进行相应治疗。

宝妈，计算排卵期是以末次月经为主的，末次月经向前推14天就是排卵期，很好计算的，建议排卵期间，隔天爱爱，有利于怀孕，每个人的生理周期不同，所以宝妈要计算清楚了！

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右.下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期.

你好，排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

对于月经规则的女性是,你计算出下次月经什么时候来,下次月经的第一天倒减去14天.这一天就是排卵日.如该妇女月经周期为２８天,她的排卵日就应在月经周期的第１４天左右;如该妇女的月经周期为４０天,则她的排卵日就应在月经周期的第２６天左右（即下次月经前１４天左右）.排卵日的前4天后5天就是危险期（排卵期）.容易怀孕.