小腿老是抽筋，可能由多种因素引起，如缺钙、疲劳、着凉、血管疾病、神经受压等。 1.缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易导致抽筋。可通过多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，或在医生指导下补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙。 2.疲劳：长时间运动或重体力劳动，会使小腿肌肉疲劳，代谢产物堆积，引起抽筋。注意劳逸结合，运动后适当拉伸放松。 3.着凉：低温会使肌肉兴奋性增高，血管收缩，导致抽筋。注意腿部保暖，避免寒冷刺激。 4.血管疾病：下肢动脉硬化、静脉曲张等血管疾病，会影响腿部血液循环，导致肌肉缺血缺氧，引发抽筋。需就医检查，根据病情进行治疗，如使用改善血液循环的药物，如阿司匹林、氯吡格雷、西洛他唑等。 5.神经受压：腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经，导致小腿肌肉神经支配异常，引起抽筋。治疗方法包括物理治疗、药物治疗，严重时可能需要手术。 小腿抽筋可能由多种原因引起，如果频繁抽筋或伴有其他不适，应及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯有助于预防抽筋的发生。

您小腿老是抽筋考虑是由于缺钙引起的，您还是可以适当的给自己补钙为好。建议可以多喝牛奶，虾皮，这是钙质最好的食物来源，含钙丰富并且吸收率高。在补钙的同时，同时晒太阳，补充维生素D。加强体育锻炼，还可以吃加州熊牌钙片、斯强牌维生素钙片，但是钙片的吸收效果是没有那么好的。希望我的回答可以帮到您

你好，静脉曲张会出现这些症状，建议今早到医院检查并治疗，静脉曲张目前较好的治疗方法有介入硬化治疗，可以治愈，在dsa血管造影显影下，向病变血管注入栓塞剂，封堵已经丧失功能的静脉。使其平复。血流经深静脉回流。由于人体具有修复和代偿功能，被封堵的静脉周边会重新生长出瓣膜功能齐全的浅静脉。

建议做微量元素检查看是不是缺钙什么的。一般情况下腿抽筋是缺钙的表现。妈妈缺钙孩子也会受影响，具体的建议宝妈咨询下医生。

西药对于这样的病症没有好的办法，口服药物对身体有很大的危害作用。尤其是上了岁数，骨关节疾病西医最终的治疗方法就是手术，但是手术并不是想像的那样好，建议采用中药外敷贴膏的方法进行治疗，中医外科膏药,纯天然中草药组成，属民间传统黑膏药,由于膏药用于肌表薄贴。因此可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等。贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的。既然大家相信网络，把病症发到网上，那我还是希望大家能够信任我，把患者的具体情况通过网络告诉我们，我们会给您明确的答复，您看了患者对我们所有的评价，您在做决定用不用我们治疗。祝所有患者早日康复