你好，根据你描述的这种情况，首先如果你的这种头痛是一种胀跳痛的话，应该考虑是由于血管神经性的偏头痛导致的。一般由于发烧感冒，头部着凉，或者是这段时间的劳累熬夜精神紧张精神紧张等都可以诱发这种头痛的情况，一般治疗的话建议你可以应用止疼的药物来进行治疗，有口服洛索洛芬片，或者是去医院里输一点罂粟碱来进行治疗。

您好!头痛是临床上常见的症状之一,原因繁多,其中有些是严重的致命疾患,但病因诊断常引起困难.兹着重介绍头痛的诊断问题,包括对诊断必需的基本知识和思考方法；其次再对治疗原则和常见头痛的治疗作些介绍.头疼的原因非常多,感冒发热,五官有毛病,血压异常,头部有障碍,贫血,便秘,煤气中毒,酒精中毒,神经疲劳等都会引起头疼.头疼可能是脑膜受到了刺激,血管收缩使张力增加引起的,也可能是脑部提醒我们氧气不足,需要更多氧气的信号.只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方,头疼就会立刻消失.不过必须找到头疼是什么原因造成的,才能解决头疼的问题.物理因素：能引起颅内外炎症,损伤的各种原因；因肿物压迫等原因导致血管牵引,伸展,移位,扩张；脑膜受刺激；肌肉收缩；直接刺激支配头面部的感觉神经等,都能引起头痛.神经精神因素：当身心受到外界环境的不良刺激时,往往会产生忧虑,焦虑等情绪,从而导致头痛的发作.据调查,有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状.同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气,焦急,激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适,头痛.饮食因素：食用过量咖啡,会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛；而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼；饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管,同样会造成头疼,这些都是由饮食不当而引发的头疼.专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力,酒精饮料,生乳制品,柠檬汁,奶酪,红酒.睡眠因素：这是比较常见的偏头疼病因.由于睡眠严重不足而引发了头痛,另外紧张的工作也会引起相似症状.疾病因素：眼,耳,鼻及鼻窦,牙齿,颈部等病变可刺激神经,反射性或扩散性的影响头面部,都会引起反射性或牵涉性头痛.给您几个缓解头疼的方法1.冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位.等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻.2.躺下来休息一会儿：如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗,四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,头痛就会有所减缓.3.按摩头部：对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法.太阳穴是头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩.4.饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的头疼.5.静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗头疼的新方法.你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛.6.头缠毛巾：看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗头疼的好方法.疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张,缓解疼痛的目的.诱发头疼的因素很多,所以患者切不可随意用药,一定要到医院确诊后,在医生指导下用药,才能起到良好的作用.建议您日常心理调适,饮食调养.另外,1.少碰3C食物奶酪起司,巧克力,柑橘类食物,以及腌渍沙丁鱼,鸡肝,西红柿,牛奶,乳酸饮料等富含酪胺酸.而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因,所以如果你有偏头疼的病史,那么最好远离这些食物.2.小心香肠,热狗香肠,热狗,火腿,腊肉等腌熏肉类,加工肉品等含有亚硝酸盐的食品,以及含味精多的食品会害你头痛,日常生活中最好尽量少吃些.3.警惕代糖食品研究发现,代糖“阿斯巴甜”会过度刺激或干扰神经末梢,增加肌肉紧张,而引发头疼.而低糖可乐,低糖汽水,无糖口香糖,冰淇淋,综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜.所以对代糖过敏的人,只要啜饮一小口低糖汽水,就会引发头痛.4.谨慎使用止痛药,感冒糖浆止痛药可能是个诱人的陷阱.许多人私下服用止痛药以企图减轻疼痛,然而超量服用止痛药,不但无法解疼,相反地会造成药物引起的“反弹性头痛.5.镁镁能调节血流,放松肌肉.对某些人来说,即使只缺一点镁,就能引发头痛.6.补充维他命B2口服高剂量维他命B2,可减少头痛发作的频率和持续的时间,但其剂量一天不应超过400毫克.7.咖啡咖啡因会刺激神经系统,并干扰睡眠,喝多易上瘾,而戒咖啡时则会引发头疼.所以,一天中摄入的咖啡的含量最好少于100毫克（大约一杯浓咖啡）.8.少喝红酒所有酒精类饮料都会引发头痛,特别是红酒含有更多诱发头痛的化学物质.如果你真想喝上两杯,那最好选择伏特加,白酒这类无色酒.9.学会减压如果你常因工作压力而导致头痛,不妨经常泡泡温水浴,或尝试一些肌肉放松技巧,例如腹式呼吸技巧：慢慢吸气,令腹部充分外鼓,吐气时,感受腹部逐渐内扁.10.规律运动对有头痛的人来说,着重呼吸训练,调息的运动（例如瑜伽,气功）,可帮助患者稳定自律神经系统,减缓焦虑,肌肉紧绷等症状.11.睡眠规律,拒绝晨昏颠倒维持规律的作息,即使在假日也定时上床,起床,对有头痛的人来说格外重要.因为,睡眠不足或睡太多都容易引发头痛.12.善用热敷和冰袋头疼时,试着把热敷袋放在颈部,在前额放冰袋.冷热刺激能帮你有效缓解肌肉紧张,减少痛感.13.勤做肩颈运动颈部和肩部肌肉的某些部位承受压力时,会加剧头痛,甚至令从未有过头疼的人患上慢性头痛.所以对于上班族来说,如果你需要长时间使用计算机,则要注意屏幕和座椅高度及坐姿,且每工作50分钟,最好休息10分钟,并常常绕动颈肩部.14.营造安静的环境强烈的光,吵杂的环境都能诱发头痛.有70%以上的头痛病人对吵闹声超乎寻常的敏感.装修时,最好让工人加强一下房间的隔音效果,窗帘最好也选择稍厚一点的款式.15.吃鱼防头疼每周至少吃3次鱼并服食一些鱼油补给品能有效减少头痛发作的频率希望以上回答对您有所帮助,祝康!

你好头疼的原因非常多,感冒发热,五官有毛病,血压异常,头部有障碍,贫血,便秘,煤气中毒,酒精中毒,神经疲劳等都会引起头疼.你的症状考虑是劳累导致的：头疼可能是脑膜受到了刺激,血管收缩使张力增加引起的,也可能是脑部提醒我们氧气不足,需要更多氧气的信号.只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方,头疼就会立刻消失.不过必须找到头疼是什么原因造成的,才能解决头疼的问题.物理因素：能引起颅内外炎症,损伤的各种原因；因肿物压迫等原因导致血管牵引,伸展,移位,扩张；脑膜受刺激；肌肉收缩；直接刺激支配头面部的感觉神经等,都能引起头痛.神经精神因素：当身心受到外界环境的不良刺激时,往往会产生忧虑,焦虑等情绪,从而导致偏头痛的发作.据调查,有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状.同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气,焦急,激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适,偏头痛.饮食因素：食用过量咖啡,会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛；而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼；饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管,同样会造成头疼,这些都是由饮食不当而引发的头疼.专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力,酒精饮料,生乳制品,柠檬汁,奶酪,红酒.睡眠因素：这是比较常见的偏头疼病因.由于睡眠严重不足而引发了头痛,另外紧张的工作也会引起相似症状.疾病因素：眼,耳,鼻及鼻窦,牙齿,颈部等病变可刺激神经,反射性或扩散性的影响头面部,都会引起反射性或牵涉性偏头痛.缓解偏头疼的方法冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位.等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻.躺下来休息一会儿：如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗,四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓.按摩头部：对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法.太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩.饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼.静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法.你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛.头缠毛巾：看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方法.疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张,缓解疼痛的目的.诱发偏头疼的因素很多,所以患者切不可随意用药,一定要到医院确诊后,在医生指导下用药,才能起到良好的作用.

头疼,又称头痛,是头部严厉痛苦的温和情况;有时候脖子痛也许被解释作为头疼.头疼有各种各样的起因,从累眼到静脉窦洞的发炎到对生命有威胁的脑炎,脑癌,脑膜炎和大脑动脉瘤.虽然头疼是相当常见的,但其实许多头疼的起因是可以避免的.最常见类型的头疼是紧张性头疼.　　一,偏头痛：发作时可尽早采用下列方法之一止痛：口服麦角胺咖啡因0.1-0.2g,半小时后如无效可再服0.1g,一日总量不超过0.6g.肌注麦角新碱0.2-0.5mg,无效时1小时后可重复一次.肌肉注射樟柳硷4-5mg或缓慢静注2-6mg（放入50%葡萄糖40ml中）.0.5%奴佛卡因皮下封闭扩张的颞动脉周围等等.动脉硬化,心脑或末梢血管疾患以及妊娠者忌用麦角制剂.间歇期为防止发作可选用谷维素（20-30mg）,心得安（10-20mg）,樟柳硷（1-4mg）或苯噻啶（0.5-1mg）,三次/d.也可服用麦角胺丁醇酰胺（首剂0.5mg,逐渐增加为1-2mg,2次/d,不超过6个月,禁忌症同麦角胺）,樟柳硷（1-4mg）,苯噻啶（0.5-1mg）,三次/d.葛根片,川芎注射液,活血化瘀中药,静脉注射0.5%奴佛卡因（每次10ml,共20-30次）等,也均有一定的疗效.对病程较长,发作频繁,药物治疗无效和颞动脉扩张明显的严重患者,也可酌情试行颞浅动脉结扎手术.　　二,丛集性头痛：发作时可使用麦角制剂.间歇期也可试用上述药物,或用泼尼松30mg顿服,连续3天后改为5-20mg,每天或隔日一次,3次后停药.　　三,颈性偏头痛：颈椎牵引,同时服用扩张血管药或活血化瘀中药,并治疗并存的颈胸神经根炎.亦可试用星状神经节封闭.保守治疗无效而症状严重者,可考虑作椎勾关节切除术.　　四,肌收缩性头痛：按摩,热敷,电兴奋疗法以及服用安定,安宁片等肌肉松弛剂和镇静剂.也可在肌肉压痛点处用2%奴佛卡因1-2ml封闭.急性颈肌劳损引起者可用醋酸可的松1ml（加1%奴佛加因1-2ml）封闭.因颈椎增生或损伤引起者应加颈椎牵引,并加用颈托以巩固牵引疗效.　　五,神经炎性头痛：除按神经炎原则治疗外,可在眶上切迹,“风池”穴等处多次用2%奴佛加因0.5-1ml（或加入Vi.tB150mg或Vit.B12100μg）封闭,或一次用无水酒精0.5ml封闭.口服苯妥英钠或卡马西平也对止痛有效.对颈椎增生引起的枕大神经痛应加用颈椎牵引.

头疼的原因非常多,感冒发热,五官有毛病,血压异常,头部有障碍,贫血,便秘,煤气中毒,酒精中毒,神经疲劳等都会引起头疼.头疼可能是脑膜受到了刺激,血管收缩使张力增加引起的,也可能是脑部提醒我们氧气不足,需要更多氧气的信号.只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方,头疼就会立刻消失.不过必须找到头疼是什么原因造成的,才能解决头疼的问题.天麻治头疼偏方：天麻一两,可以炖一斤肉,按这个比例.天麻先敲碎,然后用热水泡一天一夜,泡了的水不能仍掉,因为药效全在里面了.泡天麻的水和天麻一起,小火炖两小时,然后放入排骨一起炖一小时,不能放盐,只放少许花椒和老姜片.天麻炖排骨,土鸡是最好的,切记不能和羊肉同炖.对缓解头痛很有帮助,且是温补,人人都可以吃,不妨一试.天麻主治高血压,眩晕,头疼,口眼歪斜,肢体麻木,小儿惊厥等症中西医临床常与其它药物配伍治疗惊风抽搐,肢体麻木；头疼眩晕；神经疼；冠心病心绞痛；面肌痉挛等天麻炖猪脑用法：食肉饮汤.★天麻鸭子功效：滋阴潜阳,平肝息风.适用于阴虚阳亢,妊娠先兆流产,伴目眩头晕,耳鸣头痛,口苦咽干等症.配方制作：鲜天麻100克,生地30克,水母鸭1只(约500克).将鸭宰杀,去毛及内脏,与洗净切片之天麻,生地共炖至鸭料熟,加食盐,味精等调味.用法：食肉饮汤.天麻肉片汤功效：滋补潜阳,平肝息风.适用于肝阳上亢或风痰上扰之眩晕,头痛等症.现多用于高血压,耳源性眩晕等.配方制作：天麻猪肉各适量.天麻切薄片待用；肉切片做汤,加入鲜天麻片60克共煮.用法：药,汤俱食.2.研末,不拘多少,嗅鼻中,痛不可忍者亦可止.3.当归60克,酒1升,煎取6合,饮之,日再服.4.高良姜生研,顿嗅鼻中即止.5.头风热痛,山豆根研末,油调,涂两太阳穴.6.用豆汤洗头,避风使出汗.7.头痛不止,杨梅研末,以少许嗅鼻,取嚏,立效.8.片脑3克,纸卷作捻,烧烟熏鼻,吐出痰涎即愈.9.猝患头痛,用皂角末吹鼻取嚏.10.猝然头痛,用白僵蚕为末,热开水调服6克.

怎么了？是不是睡眠不足呀？还是着凉了呢？也还有可能是因为睡觉时间太长了。空气不流通不新鲜等原因呢。你要找找具体的原因哈。