怀孕两个月时出现厌食是较常见的现象，可能由激素变化、心理因素、胃肠道不适、饮食不当、嗅觉敏感等引起。若厌食严重影响营养摄入或伴随其他不适，应及时就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.心理调节：保持心情愉悦，减轻精神压力，避免焦虑紧张。
2.饮食调整：选择喜欢且健康的食物，如富含蛋白质的鱼肉、鸡肉，以及易消化的粥类。增加水果和蔬菜摄入，采用少食多餐的方式。
3.改善烹饪：避免油炸等高油脂烹饪方式，减少食物异味。
4.适度运动：进行适量的轻松运动，如散步，促进胃肠蠕动。
5.药物辅助：在医生指导下，可适当补充维生素B6等改善症状，但需遵医嘱。
总之，怀孕初期厌食可通过多种方法改善。若持续不缓解或加重，务必及时寻求专业帮助，确保孕期营养充足和母婴健康。

那么自己要注意调整好自己的情况不影响的呀。有些孕妇是这样的。在怀孕期间的时候要多注意一下自己平时的饮食卫生和营养的情况。

你好，你的情况可能是由于妊娠反应引起的，目前建议你应该适当的活动，注意加强营养等

你好建议你最好积极遵医嘱口服健胃消食片为好，祝你健康欢迎自来提问