孕 29 周血糖高需要从饮食控制、适当运动、血糖监测、心理调节、必要时药物治疗等方面综合应对，以保障母婴健康。 1. 饮食控制：合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入比例。增加蔬菜、全谷物等富含膳食纤维的食物，减少高糖、高脂肪食物的摄入。 2. 适当运动：选择适合孕妇的低强度运动，如散步、孕妇瑜伽等，每天运动 30 分钟左右，有助于提高胰岛素敏感性。 3. 血糖监测：定期测量空腹血糖和餐后血糖，了解血糖变化，以便及时调整治疗方案。 4. 心理调节：保持良好的心态，避免焦虑和紧张情绪，这对血糖控制也很重要。 5. 药物治疗：如果通过饮食和运动控制血糖效果不佳，应在医生指导下使用胰岛素，如门冬胰岛素、地特胰岛素等。 总之，孕 29 周血糖高需要引起重视，孕妇应积极配合医生的治疗建议，密切关注自身和胎儿的健康状况。

这样的话就是要自己平时多控制下自己的饮食，不要吃太甜的东西。

你好，建议控制饮食，少吃含糖多的东西。多吃蔬菜水果，祝好孕

不要吃糖分过高的水果和食物，听从医生医嘱

调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低盐，低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。