头痛是一种常见症状，可能由多种原因引起，如紧张性头痛、偏头痛、高血压、颈椎病、颅内病变等。缓解头痛的方法包括调整生活方式、物理治疗、药物治疗、中医治疗等。 1.调整生活方式：保持充足睡眠，规律作息，避免过度劳累和精神紧张。减少咖啡、酒精等刺激性饮品的摄入。 2.物理治疗：可对头部进行热敷或冷敷，适度按摩放松头部肌肉。 3.药物治疗：轻度头痛可使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等；中度至重度头痛可选用麦角胺咖啡因片、舒马普坦等，但需遵医嘱。 4.中医治疗：如针灸、推拿等，能疏通经络，缓解头痛。 5.治疗原发病：若头痛是由高血压、颈椎病等引起，需积极治疗原发病，控制血压、改善颈椎状况。 头痛原因多样，缓解方法也因人而异。如果头痛频繁发作、剧烈或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

你好，经常出现头痛，头晕伴有恶心的感觉，需要考虑颈椎的问题或者头颅内部的问题，但以后者为严重，因此，首先要排除后者，就是通过头颅ct来检查。明确排除的话，主要考虑颈椎病。颈椎病主要因为坐位低头工作，或者姿势不良等引起，也可能因为受伤之后引起。可能会压迫椎动脉，导致脑部供血不足，因此，建议你去针灸推拿科请医生给你手工检查，必要时做颈椎的核磁共振明确，可以进行针灸加牵引治疗，效果不错。

头痛原因很多,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛,枕大神经痛,高血压,脑血管病,颈椎病,中耳炎,饮酒和吸烟,感冒都可能诱发.所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.神经性头痛，这可考虑吃些调理脑神经功能的药物，可选择养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸，配合针灸治疗将会更好，注意生活规律，养成按时作息的好习惯。

你好，头疼很有可能是血压低的，你应该检测你的血压看看的，要是低应该尽快服药的

缓解偏头疼的方法冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。诱发偏头疼的因素很多，所以患者切不可随意用药，一定要到医院确诊后，在医生指导下用药，才能起到良好的作用