喝牛奶不一定会长胖，这取决于多种因素，如牛奶摄入量、牛奶种类、个人体质、饮食搭配、运动量等。 1. 牛奶摄入量：若每天大量饮用牛奶，超过身体所需热量，就可能导致长胖。但适量饮用，一般不会。 2. 牛奶种类：全脂牛奶脂肪含量相对较高，脱脂或低脂牛奶则脂肪含量较低。选择合适的种类很重要。 3. 个人体质：不同人的基础代谢率不同，代谢慢的人相对更容易因喝牛奶而长胖。 4. 饮食搭配：如果在正常饮食基础上，额外大量喝牛奶，且饮食高糖、高脂肪，容易长胖；若饮食均衡，影响较小。 5. 运动量：缺乏运动，身体消耗热量少，喝牛奶可能导致热量堆积长胖；经常运动则有助于消耗热量，不易长胖。 总之，喝牛奶是否长胖不能一概而论。要综合考虑上述因素，合理控制牛奶摄入量，选择适合的种类，并保持健康的饮食和适量运动。

以前我最烦过夏天了,看到别人穿裙子自己不能穿很郁闷啊!不过现在好了,自从我用了以后我的腿变细啊,说了你可能都不信,我用了不到两个月啊,就瘦了20斤啊,而且他们有个贴,想瘦哪里就贴哪里,挺管用的,不妨你也试试吧

牛奶里面含有一定量的脂肪和蛋白质，喝多了会导致肥胖，但少量喝不会有影响不必担心，如果每天只喝一杯，不会影响到体重，并且睡前喝牛奶有助于睡眠

不能的纯牛奶补钙的。我孕期就是一天一袋的。按时检查多休息随时注意胎动可以做四维了啊。胎儿都是后期发育快的。合理饮食以免坏肚子

喝低脂牛奶,或者喝无糖的椰奶,豆浆,杏仁汁,前者是动物蛋白,不过量不会有问题,后者是植物蛋白,也是人体需要的酸牛奶是开胃的,会让人更想吃东西,你认为想的瘦人能吃吗甜牛奶,实在喜欢吃甜的就放蜂蜜,自己放,超市买的甜牛奶加了很多添加成分的然后,最好纯牛奶或者低脂牛奶,我家这里超市有高钙低脂牛奶我就经常喝,没问题的,要是整天想喝这个会怎么样那个会怎么样反倒起反作用,牛奶主要不是用来提神的,苦点的茶可以,要是你是学生需要用脑的话中途可以补充点食物,不一定早上吃很饱,毕竟上课要坐着,容易囤积脂肪还有吃了要有足够的运动量消耗它们,睡觉前几小时不要吃太多,就这样了