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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好，坐月子关键就是不要着凉,凉水,饮食,凉风,都避免.温水洗头洗澡刷牙没问题,只要洗完澡不要吹风.再一个就是干家务活,照顾小孩,换纸尿裤,兑奶,擦擦抹抹都没问题,不要过早加腹压,避免端重东西,便秘用开塞露,这样能避免盆地松弛,预防子宫脱垂.吃东西方面,常规的米面,鸡鸭鱼肉,蔬菜当然要多吃.类似桂圆这样的东西当然可以吃,别吃太多就行.都是这个原则,想吃什么稀奇古怪的东西,又不知道适合不适合产后和哺乳,什么少吃点都没事.都是食品,又没有毒,少吃一点,增加食欲,没什么不好,如果吃完不舒服,不消化,就下次注意。也不要过多的顾忌。祝你健康
2016-06-22 02:56
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，产后1周体力允许就可以选择淋浴。产妇在“坐月子”期间很易出汗，如不注意个人卫生，汗污刺激皮肤很易感染。所以产妇应该勤换内衣，在室温20℃的条件下，可以经常淋浴或擦浴。也可以洗头，洗头要及时擦干，不要着凉即可。
2016-06-22 03:04
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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可以吃青菜水果，洗澡，但是洗完澡一定要保暖。用产妇牙刷刷牙。开窗通风。
2016-06-22 03:11
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