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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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孕期补血可通过饮食调整、补充铁剂、适当运动、保证休息、定期检查等方式。 1.饮食调整:多吃富含铁、蛋白质、维生素 C 的食物,如动物肝脏、瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。铁能促进血红蛋白合成,维生素 C 可促进铁吸收。 2.补充铁剂:在医生指导下,可选择硫酸亚铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物等。 3.适当运动:如散步、孕妇瑜伽等,增强体质,促进血液循环。 4.保证休息:充足的睡眠有助于身体恢复和造血功能的正常运行。 5.定期检查:监测血常规,了解血红蛋白水平,以便及时调整补血方案。 总之,孕期补血需要综合多种方法,并密切关注自身身体状况,如有异常应及时就医,在医生的指导下进行科学补血。
2024-10-13 14:48
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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可以的哦,如果你之前就有贫血,那么这个还是不够的,如果之前没有,那么每天红枣粥就够了呢
2024-10-13 14:48
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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可以到医院让医生给开点补血的东西吃吃,多吃点动物的肝脏,还有红豆还有黑豆,都可以的。
2024-10-13 14:48
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回答4
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,可以服用飞。另外可以多吃些补血的食物。
2024-10-13 14:48
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回答5
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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如果亲贫血严重的话建议还是药补,这样效果好一些。如果不严重,可以多吃点大枣、动物肝脏、葡萄干、蛋类、瘦肉。
2024-10-13 16:43
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