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孕期应如何科学有效地补血?

怀孕与妊娠病

孕期怎么补血?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    孕期补血可通过饮食调整、补充铁剂、适当运动、保证休息、定期检查等方式。 1.饮食调整:多吃富含铁、蛋白质、维生素 C 的食物,如动物肝脏、瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。铁能促进血红蛋白合成,维生素 C 可促进铁吸收。 2.补充铁剂:在医生指导下,可选择硫酸亚铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物等。 3.适当运动:如散步、孕妇瑜伽等,增强体质,促进血液循环。 4.保证休息:充足的睡眠有助于身体恢复和造血功能的正常运行。 5.定期检查:监测血常规,了解血红蛋白水平,以便及时调整补血方案。 总之,孕期补血需要综合多种方法,并密切关注自身身体状况,如有异常应及时就医,在医生的指导下进行科学补血。

    2024-10-13 14:48
  • 回答2

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    可以的哦,如果你之前就有贫血,那么这个还是不够的,如果之前没有,那么每天红枣粥就够了呢

    2024-10-13 14:48
  • 回答3

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    可以到医院让医生给开点补血的东西吃吃,多吃点动物的肝脏,还有红豆还有黑豆,都可以的。

    2024-10-13 14:48
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,可以服用飞。另外可以多吃些补血的食物。

    2024-10-13 14:48
  • 回答5

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    如果亲贫血严重的话建议还是药补,这样效果好一些。如果不严重,可以多吃点大枣、动物肝脏、葡萄干、蛋类、瘦肉。

    2024-10-13 16:43
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擅长:75年毕业于济宁医学院,从事临床妇产科工作三十余年,熟练诊断治疗妇产科多种常见病、疑难病。在女性内分泌治疗、卵巢保养、多囊卵巢综合症、更年期综合症、产后病等方面有较深造诣和独特的治疗方法。  主要从事妇科疾病及内分泌失调的诊断与治疗工作,现任中华医学会妇产科学会济宁分会副主任委员。

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擅长:擅长腹部、妇产科、小器官、外周血管、超声造影诊断工作及介入性超声诊断和治疗工作。

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郑晋花 / 主任医师

擅长:熟练运用中西结合疗法治疗妇产科疑难杂症,如子宫肌瘤、卵巢瘤、月经不调、多囊卵巢综合征,不孕不育症等;对多种阴道炎、宫颈疾病熟练诊治;对产科孕期管理,掌握无痛分娩及导乐分娩镇痛等新的产科技术,提高阴道分娩率及对分娩方式的决策有丰富的临床经验;对难产的各种处理如剖宫产、臀位助娩等有娴熟的技能。对羊水栓塞、产后出血等高危产科的并发症、合并症的诊断与处理具有丰富的临床经验。在围产医学与生殖免疫学方面有较高造诣。

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