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回答1
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刘丰 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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空腹能否吃苹果需视个人身体状况而定。一般来说,多数人空腹吃苹果无大碍,但部分人群可能不太适宜,需留意相关情况。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2018-11-26 10:27
1.对于健康人群,空腹吃苹果可补充营养,如维生素、矿物质等。
2.苹果富含纤维素,能促进肠道蠕动,有助于预防便秘。
3.不过,肠胃功能较弱者,如患有胃炎、胃溃疡等疾病,空腹吃苹果可能刺激胃肠道,引起不适。
4.糖尿病患者空腹吃苹果要注意控制量,以免血糖波动。
5.此外,过敏体质者,若对苹果中的某些成分过敏,无论空腹与否,都应谨慎食用。
总体而言,是否能空腹吃苹果因人而异。若食用后出现不适,应及时就医。
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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苹果含有大量糖类,所以第一个苹果应该早晨空腹吃,因为昨晚饭后至当日早餐前一般超过10个小时未进食,肝糖基本耗尽,早晨甚感疲劳。空腹吃一个苹果,果糖很快便转化为葡萄糖,被人体吸收,约半小时后,自感精力充沛,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃苹果营养价值很高,苹果空腹吃可有助消化。但如果你本身就有胃病的话,还是吃了早餐后半个小时再吃苹果吧。
2016-06-22 03:51
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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最好是不要吃的比较好的,平时可以多吃有营养的食物保证全面营养的,也可以在平时注意好好休息一下不可以太累,同时可以有好心情对身体好,
2016-06-22 03:57
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回答4
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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空腹也是可以吃苹果的,只是你怀孕期间空腹还是吃暖的食物比较好,不然早上的时候比较容易胃反酸导致孕吐的,最好饭后吃
2016-06-22 04:04
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回答5
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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反正我经常这样吃,注意不要吃冰的就可以,水果可以多吃,除了山楂
2016-06-22 04:11
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回答6
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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这样也是这样的,吃一点,不要吃太多,还是要吃饭的,营养均衡
2016-06-22 04:18
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