孕妇孕吐严重时，可通过饮食来缓解，如柠檬、苏打饼干、苹果、酸奶、坚果等。 1.柠檬：柠檬富含维生素 C，其清新的气味有助于减轻孕吐反应。孕妇可以喝柠檬水或闻柠檬片的气味。 2.苏打饼干：属于碱性食物，能中和胃酸，减少胃酸对胃黏膜的刺激，从而缓解孕吐。 3.苹果：苹果富含维生素和矿物质，其酸甜的口感和丰富的营养对孕妇有益，可在一定程度上缓解孕吐。 4.酸奶：含有蛋白质和钙，有助于改善孕妇的肠胃功能，减轻孕吐症状。 5.坚果：如核桃、杏仁等，富含蛋白质和不饱和脂肪酸，能为孕妇补充营养，缓解孕吐带来的不适感。 孕妇在孕吐期间，除了注意饮食，还应保持良好的心态和充足的休息。如果孕吐严重影响生活，应及时就医。

你可以补充维生素B6，可以缓解孕吐的，可以吃爱乐维复合维生素，平时也可以多吃土豆，都可以缓解，孕吐是比较辛苦，3个月之后就逐渐消失了

亲可以到药店买点维生素B6吃的，可以缓解孕吐，再就是少吃、勤吃，这样也可以减轻孕吐的，您试试看，保持好的心情，祝亲一切顺利

亲，孕期的正常反应，没办法！可以吃话梅缓解一下

您好！孕吐是早孕反应的一种现象，不用担心。对于这种情况，要先排除是不是胃部疾病或者口腔疾病，如果不是，只是单纯的早孕反应，那大可不必在意，因为这是一个阶段，一般3个月左右就会好些，建议平时少食多餐，避免油腻难消化的食物，可以吃些自己喜欢的健康食物，多吃些水果，可以喝些清淡养胃的粥。如果后期吐的严重，可以含些姜片，有缓解的效果。