婚后感情问题可能通过多种方式影响身心健康，如心理压力增大、睡眠质量下降、社交活动减少、饮食习惯改变、免疫力降低等。 1.心理压力增大：长期处于紧张的婚姻关系中，容易产生焦虑、抑郁等不良情绪，增加心理负担。 2.睡眠质量下降：感情不顺可能导致思绪烦乱，难以入睡或睡眠浅易醒，影响身体的恢复和调整。 3.社交活动减少：夫妻关系不和谐可能使人不愿参与社交，导致人际交往能力下降，孤独感增加。 4.饮食习惯改变：心情不佳时可能出现暴饮暴食或食欲不振，影响营养摄入和消化功能。 5.免疫力降低：长期的负面情绪和不良生活状态会削弱免疫系统，使人更容易患病。 总之，婚后感情问题对身心健康的影响不容忽视。当出现此类问题时，应积极调整心态，与伴侣坦诚沟通，必要时寻求专业心理帮助，以维护身心健康。

生活感情上的烦恼，。其建议你要调整好心态，要相信爱人，每天这样疑虑，真是折磨自己又伤害了他，何必呢？过去的都过去了，你要把握好现在，现在的他是真心的，是爱你的，就已足够，每个人都有过去，你要学会宽容，日常多和家人去户外散心，缓解压力，恶梦，不去想就会过去的，要相信生活是美好的，爱人是爱你的，谢谢，祝你生活愉快。

这些事情需要你正确的面对，已经过去的事情最好不要再放在心里了，更不该有轻生的念头，我不是这方面的专家，但是看到弄点情况忍不住想提醒一下你，去当地的心理医生门诊咨询一下吧，把情况告诉你的的丈夫，你需要心理帮助。

不要把生活的重心完全偏向宝宝,也要适当的关注老公,宝宝应该是爱情的升华,双方都不能因为宝宝而让婚姻中的感情降至冰点...这些需要夫妻双方共同的努力...

你好，忘不掉他曾出轨的事实，是你经常做噩梦的原因，这些心理因素导致你出现抑郁情绪，有想自杀的念头和行为，我想说你还很在意你的老公，很爱他，同时你们还有了爱的结晶，你应该好好的生活下去，想想你可爱的儿子，他是你们夫妻感情的纽带，我还想跟你说，你的生命不光是你自己的，一个人没有权力这样做，那是很自私的，想想你的父母，你的儿子，还有你的老公，老公出轨当然有他不对的地方，但首先想想自己对老公是不是不够关心，站在对方的角度想想，要坦诚的找老公谈谈，说出你的想法，有时孩子的出生，母亲的感情会逐渐转移到婴儿的身上，而忽略了配偶，也容易出现感情危机。要摆脱噩梦，根源是你应该和老公互相交流，解开心结，修复感情，你应当了解对方的想法，彼此给机会澄清以免引起误会，应该习惯于经常夸奖你的老公，而不是相互指责，这也是一种生活艺术，有时丈夫工作上的不顺利，很抑郁，如果妻子不理解，也会导致婚外情的发生，如果孩子不是哺乳期，可以服用药物治疗，抗抑郁剂，如：舍曲林，西酞普兰等。最好能向家人和朋友多倾诉，也有助于宣泄抑郁情绪，有必要可以找心理医生帮忙。希望忘掉过去，憧憬未来，祝你夫妻幸福，生活美满。