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回答1
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吴妙娟
上海市青浦区朱家角人民医院
二级乙等
妇产科
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产后调理饮食至关重要，以下几种食物有助于身体恢复：富含蛋白质的食物、富含维生素的蔬果、补气血的食物、易消化的食物、促进乳汁分泌的食物等。 1.富含蛋白质的食物：如鸡肉、鱼肉、瘦肉、蛋类、豆类等，能帮助修复受损组织，增强体力。 2.富含维生素的蔬果：像苹果、香蕉、橙子、青菜等，提供丰富的维生素和矿物质，增强免疫力。 3.补气血的食物：例如红枣、桂圆、猪肝等，可补充产后气血的亏损。 4.易消化的食物：如米粥、面条等，减轻肠胃负担，促进消化。 5.促进乳汁分泌的食物：像猪蹄汤、鲫鱼汤等，为母乳喂养提供保障。 总之，产后饮食应多样化、均衡营养，根据自身身体状况合理选择食物，促进身体尽快恢复。
2024-10-13 14:43
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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有没有见风痛的症状呀，如果只是你说的这些情况，那根你的心理的有很大的关系的
2024-10-13 14:43
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回答3
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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多吃鸡蛋多吃点肉，鸡蛋煮得是最有营养的和猪蹄汤对身体也有帮助
2024-10-13 14:43
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回答4
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好建议锻炼身体和中医检查调理
2024-10-13 14:43
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回答5
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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多喝下奶的汤啊，如骨头汤鱼汤之类的，多吃有营养的食物，多卧床休息！不要太劳累了！不要生气啊，容易回奶的
2024-10-14 00:49
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就医问药
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