判断是否怀孕，可通过月经停止、早孕反应、乳房变化、尿频、验孕棒检测等。 1.月经停止：怀孕后，子宫内膜不再周期性脱落，月经会停止，这是常见的早期表现。 2.早孕反应：多数女性在怀孕 6 周左右会出现恶心、呕吐、食欲不振、嗜睡等症状。 3.乳房变化：怀孕后，乳房可能会增大、胀痛，乳头乳晕颜色加深。 4.尿频：子宫逐渐增大压迫膀胱，导致尿频。 5.验孕棒检测：通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平来判断，准确率较高。 如果怀疑自己怀孕，应及时就医进行检查确认。可前往正规医院的妇产科，通过血检、B 超等更准确的方法明确是否怀孕以及胚胎的情况。

据您的描述，您的月经周期还是很规律的，月经推迟超过一周，需要测早孕试纸确定是否怀孕，28号考虑属于排卵期，有怀孕的可能。想知道是否怀孕的话需要检测才可以确诊,这个可以去等月经迟来七天以上时你就可以用早孕试纸来测就可以测到了。建议您测一下早孕试纸确定一下是否怀孕，或者查HCG也可以确定，注意休息，在确定没有怀孕前，最好不要吃药，因为，早孕期是胚胎发育的重要时期，极易受到内外因素的干扰导致畸形。

如果你的月经周期规律，有正常的性生活，未采取任何有效的避孕措施，月经延迟，早孕试纸检查结果为阳性，怀孕的可能性较大。早孕试纸自测率为75%，5分钟内观察有效，有是可出现假阴性或假阳性，在月经延迟10天后检查结果较为准确。月经周期一般延迟一周左右仍属于正常范围。你的情况，如果担心怀孕，可严密观察，如果月经延迟一周以上，则到正规医院妇科进行血HCG、B超等相关检查，确诊是否怀孕

如果月经不来的话那就是怀孕的标志而且有的人会感到恶心呕吐或是乳房胀痛的。

怀孕一般是通过以下的几种方法来测是否怀孕：尿液检查、超声波检查、血液检查和妇科检查。尿液检查是最常见的检查方法，且通过怀孕试纸在家中检测。正常情况下用早孕试纸测怀孕，在同房后18天或者月经推迟7—10天不来，可以测出是否怀孕。早孕试纸测怀孕的工作原理是检测HCG值，即人体绒毛膜促性腺激素的值。因为在精子和卵子结合成受精卵后，6—8天到子宫内膜着床，然后7—10天胎盘分泌的HCG才能进入尿液。月经周期超过三天可以用早早孕试纸检测出是否已经怀孕，一般都是在月经周期过后一周后更加准确这时HCG值明显升高。如怀孕可出现阳性表现，当出现弱阳性表现时也应注意有怀孕的可能。