头发掉落可能由多种因素引起，如遗传因素、内分泌失调、营养不良、精神压力、头皮疾病等。 1.遗传因素：部分人存在遗传性脱发的问题，如雄激素性脱发，常与遗传基因有关。 2.内分泌失调：甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等内分泌疾病可能导致脱发。 3.营养不良：缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，头发会变得脆弱易脱落。 4.精神压力：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可能影响头皮血液循环，导致脱发。 5.头皮疾病：脂溢性皮炎、真菌感染等头皮疾病会破坏毛囊，引起脱发。 6.药物影响：某些药物，如抗抑郁药、化疗药等，可能产生脱发的副作用。 7.物理化学因素：频繁烫染头发、长期暴晒等物理化学刺激也会损伤头发。 总之，头发掉落的原因较为复杂。如果出现严重脱发，应及时就医，明确原因，采取相应的治疗措施。平时要保持良好的生活习惯，均衡饮食，减轻精神压力，注意头发护理。

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。所以应多食下列食物：多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效.

因为在孕期生理原因头发会长的很好,生完孩子之后就会掉了,有的会掉很久

不正常的掉头发,是因为头发的生长受到了影响的缘故.头发的生长需要营养,而营养是靠血液运送的,如果一个人长期多病,身体软弱,血气不足,身体营养很差,头发就会因缺少营养,生长不好而短命脱落.这样的人就容易掉头发,掉的也比较多.摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪,有害于血液的循环.这种人应多喝生水或多吃蔬菜.含有丰富铁质的食品,瘦肉,鸡蛋的蛋白,菠菜,包心菜,芹菜,水果等等都是最佳的治疗食物.脱发或秃头的人,头皮都已硬化.上述的食物有助于软化头皮如果认为脱发厉害,那就到医院皮肤科去做进一步检查.