怀孕三个月时，孕妇在饮食、作息、产检、身体变化、情绪等方面都需要关注，以保障自身和胎儿的健康。 1.饮食：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。避免食用生冷、油腻和刺激性食物。 2.作息：保持充足的睡眠，每天不少于 8 小时，养成规律的作息习惯，避免熬夜。 3.产检：按时进行产检，如 B 超检查胎儿发育情况，唐筛排查唐氏综合征等。 4.身体变化：可能会出现尿频、乳房胀痛等症状，这是正常的孕期反应。 5.情绪：保持良好的心态，避免焦虑和紧张，可通过适当的运动如散步来缓解。 6.运动：选择适合孕妇的温和运动，增强体质，但要避免剧烈运动。 7.环境：远离有害环境，如辐射、化学物质等。 总之，怀孕三个月是胎儿发育的关键时期，孕妇要从多方面注意，为胎儿创造良好的生长环境，如有异常情况应及时就医。

谁说的怀孕的人脉搏都在90次以上？你现在的情况完全正常，而且还是比较好的，反应你身体素质好

需要吃的话就要吃了,反正一定要按期做孕期检查.

保胎安胎的要是可以吃的，但身体没问题没必要吃

您好，一般说怀孕后的脉搏比怀孕前要快一点,因为心脏负担大了,调整心跳次数来维持全身的血液灌注。但是是有个体差异的，而其怀孕初期脉搏搏动变化多不明显的，只要身体上没有什么不舒服就是健康的，建议定期复查，祝您和宝宝健康，有不懂的尽管问