怀孕前三个月是胎儿发育的关键时期，需要注意饮食营养、避免有害物质、保持良好情绪、预防疾病、适度运动等。 1.饮食营养：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。补充叶酸，可选择叶酸片，如斯利安叶酸片、爱乐维复合维生素片等。 2.避免有害物质：远离化学毒物、放射性物质，戒烟戒酒，避免接触新装修环境中的甲醛等。 3.保持良好情绪：减少焦虑和压力，可通过听音乐、散步等方式放松心情。 4.预防疾病：注意个人卫生，预防感冒、风疹等疾病。若患病，需在医生指导下用药，如对乙酰氨基酚等。 5.适度运动：选择舒缓的运动，如散步、瑜伽，但要避免剧烈运动和重体力劳动。 总之，怀孕前三个月需要孕妇格外注意，为胎儿的健康发育创造良好条件。如有不适或异常，应及时就医。

您好，怀孕前三个月最应该要注意的就是保护胚胎免受各种理化生物因素的影响，如电离辐射，各种病毒，药物，嗓音等等，因为前三个月正是胎儿各器官分化的时期。此外，这三个月应该忌同房，饮食合理，服用国家规定的斯利安的叶酸片，注意休息，及早做好第一次产检，了解孕妈妈的身体状况和宝宝的发育情况。有问题再联系，祝好。

你好，在怀孕的头三个月内，要避免食用辛辣刺激性食物以及生冷凉的食物，水果可以适当食用，要保持充足的休息时间以及充足的营养供给，此外还需要保持心情愉快，避免情绪紧张以及心情急躁。同时在怀孕的头三个月以及后三个月，要尽量避免性生活，以免引起流产或早产。

你好，在怀孕之前，应该进行营养补充，适当的补充叶酸，钙质补充，不要是、使用过敏的药物