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智商不高如何改善和提升

智商不高怎么办

  • 回答1

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    智商不高可能由多种因素导致,如遗传因素、营养状况、环境刺激、教育水平、心理状态等。 1.遗传因素:部分人的智商可能受到遗传基因的影响,但这并非绝对。通过后天的努力和训练,仍有提升空间。 2.营养状况:缺乏某些关键营养素,如蛋白质、维生素、矿物质等,会影响大脑发育和功能。保证饮食均衡,摄入富含这些营养素的食物,如鱼肉、蛋类、新鲜蔬果等。 3.环境刺激:丰富的环境刺激有助于大脑发育。多参与社交活动、接触新事物、阅读书籍等。 4.教育水平:良好的教育能开发智力。持续学习新知识,参加培训课程。 5.心理状态:长期的焦虑、抑郁等不良心理状态可能影响思维能力。保持积极乐观的心态,必要时寻求心理咨询帮助。 智商并非一成不变,通过综合的努力和改善生活方式,能够在一定程度上提升智力表现。但需注意,这是一个长期的过程,需要坚持和耐心。

    2024-10-13 13:12
  • 回答2

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    建议您还是尽早去医院检查一下,及早确诊并针对原发病因治疗,以免延误病情,祝您早日康复!

    2024-10-13 13:12
  • 回答3

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    有几个是智商很高的啊,都搞还不都是爱迪生了啊,平凡人有平凡人的幸福

    2024-10-13 13:12
  • 回答4

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    智商不高那就勤奋踏实,是人总有优点的,用优点去掩盖缺点

    2024-10-13 13:12
  • 回答5

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    为什么要苦呢,照你的说法,也要苦个几年才能想通吧,其实不一定是智商的问题,只不过你不太擅长去注意那些琐碎的事情罢了,就想我们习惯所称的“傻人”,但是傻人有傻福啊,有些事情你不去想反而会过的简单快乐,何苦去为这些没有意义的事情苦恼呢,上天如果让你的反应变得比别人慢一点,肯定会在其他地方给你补偿的,祝你早日得到幸福哦~

    2024-10-13 17:40
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刘和平 / 主任医师

擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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