身体缺乏维生素 D 应如何改善？_即问即答

即问即答

身体缺乏维生素 D 应如何改善？

2024-10-13 11:07 点击扫描二维码更精彩

疾病：维生素缺乏

问题：

缺乏维生素d怎么办？

回答1
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任立存主治医师

淮北口腔医院

其他

内科

身体缺乏维生素 D 可通过饮食调整、增加日照、补充剂补充、适当运动、定期检查等来改善。 1. 饮食调整：多食用富含维生素 D 的食物，如蛋黄、乳制品、鱼肝油、三文鱼等。 2. 增加日照：适当晒太阳，让皮肤在阳光下合成维生素 D，但要注意避免暴晒。 3. 补充剂补充：可在医生指导下服用维生素 D 补充剂，如维生素 D2 软胶囊、维生素 D3 滴剂、阿法骨化醇软胶囊等。 4. 适当运动：促进血液循环和新陈代谢，有助于维生素 D 的吸收和利用。 5. 定期检查：了解体内维生素 D 的水平，以便调整改善措施。总之，缺乏维生素 D 应引起重视，通过多种方式综合改善。同时，遵循医生建议，确保补充适量，维持身体健康。
2024-10-13 13:07

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王海龙医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

内科

你好,这情况可以给孩子服用葡萄糖酸钙口服液和鱼肝油滴剂治疗即可
2024-10-13 13:07

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回答3
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吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

你好，可以应用上述方法试试，必要时注射维生素D3
2024-10-13 13:07

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孔书雪医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

建议口服龙牡壮骨颗粒及AD滴剂.
2024-10-13 13:07

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回答5
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刘保福主治医师

威县常屯卫生院

一级甲等

妇产科

那么小,佝偻病也不要怕.不要继续缺D3就好了.因为钙没有D3的催化是不吸收的光补钙是不管用的大了就会好起来的.我听大夫说过!
2024-10-14 05:24

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