你好，孩子可以吃的补锌的食物有很多，比如说我们常吃的有，核桃，蛋黄，海产品，动物的肝脏，鱼类，奶类，核桃，瓜子等，都含有比较丰富的锌元素在里面。孩子出现缺锌的话，会表现为厌食，偏食，易患口腔溃疡，生长发育，迟缓，免疫力下降，智力发育落后，经常会出现感冒发烧等。

你好，孩子补锌建议服用高吉星片或凯贝尔锌硒宝片，同时高效补充锌、硒等多种微量元素，不含激素，无任何毒副作用：解除以往无机形式补充，易在体内积蓄，刺激肠胃等副作用。另外，补锌可多食：肉类（牛肉、猪肉、肝）、海产品（牡蛎等）、家禽、蛋黄、花生米等的含锌量丰富的食物。锌来源于鱼、蛋、肉、禽，全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等。动物性食物中的锌利用率高。

你好，这个情况的话主要第一要带孩子去看看胃的情况。如果是有胃病要用药治疗的。平时让孩子规律的饮食少吃零食和辛辣刺激的食物。注意补锌可以购买几块钱一瓶的葡萄糖酸锌片即可的。多吃点肉食或者是坚果类食物的。

富含锌的食物有牡蛎、紫菜、虾皮、牛肉、动物肝脏、蛋黄、豆类、核桃等干果类、猕猴桃、黑芝麻、苹果、香蕉、卷心菜等。如果有缺锌症状，通过伊分子育辛特锌硒宝片来共同改善是最佳的方法了

你可以买补锌产品呀。比较有针对性的。