孕妇水肿时，饮食上有不少需要注意的地方，如高盐食物、易胀气食物、高糖食物、油腻食物、含咖啡因食物等。 1.高盐食物：腌制食品如咸菜、腌肉等，含盐量高，会加重水肿。 2.易胀气食物：豆类、洋葱、土豆等，易导致胃肠胀气，影响血液循环。 3.高糖食物：糖果、糕点等，可能引起血糖波动，加重代谢负担。 4.油腻食物：油炸食品、肥肉等，不易消化，影响身体代谢。 5.含咖啡因食物：咖啡、茶、巧克力等，可能影响睡眠和心血管功能。 孕妇出现水肿后，饮食调整很重要，但同时也要注意休息，适当活动。如果水肿严重或伴有其他不适，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

孕妇水肿不能吃含盐较多的食物的，这类的食物比如腌制的食品或者是日常饮食的含盐较多的食物。孕妇需要减少盐的摄入，再者就是可以通过食用有利水消肿的食物，比如芹菜，菠菜，可以在汤里边假如薏米仁。

少吃盐，吃的清淡一点冬瓜汤不错的，如果愿意的话，用冬瓜皮熬汤更好，记得都不要放盐。对了，还有，晚上睡觉的时候垫个小枕头在脚头，可以缓解浮肿的。

孕妇水肿和吃的关系不大，要是注意的话，就是少吃盐了，多吃冬瓜吧

孕妇水肿主要是因为孕期内分泌的改变，导致体内有水分和盐潴留。另外，妊娠子宫压迫盆腔及下肢静脉，阻碍血液回流，使静脉压增高，所以水肿经常发生在下肢远端及足部和小腿为主。如果孕妇能避免长时间站立，白天有适当的时间休息，睡眠时抬高下肢。不吃过咸的饭菜，则可减少水肿的发生和发展。当水肿范围向上超过膝盖，甚至累及全身则为异常，要查明原因，进行治疗。