怀孕期间可以适量吃凉面，但要注意卫生、食材新鲜、营养均衡、避免添加剂、控制食用量等。 1. 卫生：凉面的制作和储存环境要干净卫生，防止细菌滋生导致食物中毒。 2. 食材新鲜：所用蔬菜、肉类等食材要新鲜，以保证营养和安全。 3. 营养均衡：凉面不能作为主要营养来源，应搭配其他富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 4. 避免添加剂：注意凉面中是否添加了过多的防腐剂、色素等。 5. 控制食用量：凉面多为冷食，过量食用可能引起肠胃不适。 总之，孕妇在食用凉面时要谨慎选择，注意上述方面，以保障自身和胎儿的健康。

可以，因为我怀我家宝宝我就吃来凉面，也没什么影响。

可以吃凉面，偶尔吃一次是可以的，不要经常吃。

可以啊，不过不要吃太多凉的东西

您好，可以吃凉面的，孕妇必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。