小孩厌食可能是不良饮食习惯、缺乏微量元素、消化不良、疾病影响、心理因素等导致的。 1.不良饮食习惯：比如经常吃零食、进餐不规律等。家长应控制零食摄入，固定进餐时间和地点。 2.缺乏微量元素：像缺锌、缺铁都可能引起厌食。可通过饮食补充，如多吃瘦肉、蛋类、坚果等，必要时在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液、硫酸亚铁等药物。 3.消化不良：小孩肠胃功能较弱，易出现消化不良。可适当按摩腹部，促进肠胃蠕动，也可服用健胃消食片等。 4.疾病影响：如感冒、肠胃炎等，身体不适导致食欲下降。需治疗原发疾病，待病情好转，食欲通常会恢复。 5.心理因素：学习压力大、家庭氛围紧张等都可能影响孩子食欲。家长要关注孩子心理，营造轻松的环境。 总之，小孩厌食的原因多样，家长要仔细观察，找到原因，采取相应措施。若情况严重或持续不改善，应及时带孩子去正规医院就诊。

白天让宝宝多玩游戏，活动量大一点，不要给太多零食，比如磨牙饼之类的东东。有时候宝宝不喜欢吃太稠或者颗粒太粗的饭，可以试着把菜和米煮熟加些肉汤打成很滑的糊糊喂给宝宝吃，或者加些天然甜味的菜，比如南瓜，红薯，胡萝卜。我开始给宝宝吃些酸奶了，能帮助消化还能补钙，宝宝很喜欢吃，不要着急，慢慢试着给宝宝吃各种食物，总有他喜欢的。

你好，孩子的食物除考虑到各种营养以外，还应注意丰富多样和容易消化，尽量做到食物品种多而色香味俱佳，使孩子看到闻到就产生想吃的愿望，同时，烧给孩子吃的菜应切得细些，饭不要煮得太干，以便于他们咀嚼。平时应定时，适量地给孩子进食，并保证让孩子吃一定数量的蔬菜和水果，注意不要使孩子吃得过饱。　

你好，孩子的食物除考虑到各种营养以外，还应注意丰富多样和容易消化，尽量做到食物品种多而色香味俱佳，使孩子看到闻到就产生想吃的愿望，同时，烧给孩子吃的菜应切得细些，饭不要煮得太干，以便于他们咀嚼。平时应定时，适量地给孩子进食，并保证让孩子吃一定数量的蔬菜和水果，注意不要使孩子吃得过饱。　

您好，建议您不要强迫宝宝吃饭，宝宝想吃就吃，能吃多少就吃多少。宝宝的饮食习惯是慢慢培养的，下面给您提几条建议，您根据具体情况来选择适合您宝宝的方法。1.养成定时、定量的进餐习惯。尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，并规定孩子必须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，那就等下一顿再吃。2.不吃零食。不给宝宝零食吃，尤其是甜味的零食。3.大人们养成正确的习惯。“言教不如身教”。宝宝的模仿能力极强，如果大人们本身的饮食习惯不正常，或者常常随便以零食裹腹，自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。不在饭桌上呵斥宝宝，不评价食物的好坏。4.花心思在菜色上做变化。在饮食均衡的条件下，父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如：有时以马铃薯当成主菜，再配上一些蔬菜，也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。5.让宝宝参与做饭的过程。例如：上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可询问宝宝的意见，请宝宝协助您一起做饭，宝宝不但能有参与感，同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤，进而更喜爱吃饭这件事。6.为吃饭增添趣味性。在喂宝宝吃饭时，加入一些轻松、活泼的语气，让吃饭不再只是吃饭而已，将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。其实在宝宝的成长过程中会碰到很多问题的，关键在于如何解决，不要随意的根据自己或宝宝的需要而改变什么。7.促进孩子的食欲。宝宝肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫孩子进食，反而会造成反效果，试着促进宝宝的食欲，如：增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。8.让宝宝自已吃饭。虽然宝宝自已吃饭会弄的很脏，打扫起来很费力，但这可以让宝宝在吃饭的过程中获得成就感、满足感，参与感。在与大人一起吃饭时，要为宝宝创造一个良好的进餐氛围。您也可带宝宝去医院检查一下，看是否缺乏某些微量元素，如锌、钙等，如果不缺，那您也可以给宝宝吃一些调理脾胃的药，如妈咪爱、小儿健脾散等。