自行判断是否怀孕，可以通过观察月经情况、身体症状、验孕工具、基础体温以及乳房变化等。 1. 月经情况：怀孕后月经会停止，如果平时月经规律，月经推迟超过一周，怀孕的可能性较大。 2. 身体症状：可能出现恶心、呕吐、食欲不振、嗜睡、乏力等早孕反应。 3. 验孕工具：使用验孕棒或验孕试纸，检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（HCG）。一般在月经推迟一周后使用，晨尿检测更准确。 4. 基础体温：怀孕后基础体温会持续升高 0.3 - 0.5 摄氏度。 5. 乳房变化：乳房可能会增大、胀痛，乳头乳晕颜色加深。 如果怀疑自己怀孕，应尽快到医院进行进一步的检查确认，如血 HCG 检测、B 超检查等，以确定妊娠情况，并在医生的指导下做好孕期保健。

戴避孕套过性生活是不会怀孕的，如果不放心建议在性生活10天以后可以通过检查血HCG明确诊断早孕，这是目前最早最准确的检查方式。

离上次月经一个周期后，即正常该来这次月经了，但没来，如果过一周了，可以用晨尿放早孕试纸来测，如果有两道红线，证明怀孕了。

月经平时规律的话，突然不规律了首先就应该考虑到是不是怀孕了，一般推迟十天左右就可以用测试纸测了，测出来都很准的

如果是通过女性自己身体上的一些变化，来判断怀孕是相当主观的，有女性因为渴望有孩子，会有“假性妊娠”的现象，因此要有比较科学的证据，才能确定是否怀孕。所以需要较精确的检测方式，尿液HCG检测、血液HCG检测、超声波（B超）检测和妇科检测等。有些人误以为怀孕就可以用超声波（B超）检查，事实上必须等到怀孕五周左右，才可以看到子宫中是否有囊胚存在。之前如果已有尿液HCG检测或血液HCG检测，证实已经怀孕，那么超声波（B超）诊断的目的，是用来确定有无子宫外孕，而不是用来作做早期妊娠确定。怎么检测怀孕——尿液HCG检测尿液HCG检测是最常见的检测方法，且通过早孕试纸在家中可以检测，也可在医院检测，为提高准确性最好用晨尿检测。尿液检测结果阳性，证明已怀孕，如为阴性应在一周后复测，但是提醒女性，早孕测试纸的准确率不并高，只有75%，所以单纯的尿HCG检测还无法判断是否怀孕，仍需要到医院检查。怎么检测怀孕——血液HCG检测怀孕时，胎儿和子宫相互作用而组成人类绒毛激素，使得母亲血液中的人类绒毛激素浓度因此增强，所以可由母体血液测知。但这种检测比较费时，不像尿液HCG检测已经有早孕试纸供自己检测。所以非常有必要到医院进行专业的血液HCG检测。怎么检测怀孕——超声波（B超）检测B超检查是诊断早期怀孕快速、准确的方法。阴道超声较腹部超声诊断早孕可提前1周。子宫内出现妊娠囊是超声诊断中最早出现的影像。有些人误以为怀孕就能够用超声波检查，事实上必要等到怀孕五周左右，才能够看到子宫中是否有囊胚存贮。当然B超检测，也是现在有效判断是否存在宫外孕现象的方法。怎么检测怀孕——超声波（B超）检测一些生殖道致病微生物，如霉菌、滴虫、淋球菌、沙眼衣原体等，可以引起胎儿宫内或产道内感染，影响胎儿的正常发育，还会引起流产、早产等危险。所以怀孕前做妇科检测是非常有必要的。若有感染，应推迟受孕时间，先进行治疗。怀孕后有哪些症状？1、月经停止。平时月经规则的妇女，一旦月经停止，就要想到是否已经怀孕。如月经过期10天不来，应怀疑为怀孕了。如月经过期30天不来，就应高度怀疑。至少应去医院做检查了。2、乳头触痛和乳房涨痛。这往往是初次怀孕妇女的最早感觉之一。此时妇女的乳头、乳晕颜色会加深。3、早孕反应。如孕吐（怀孕6周左右出现的头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、喜食酸食、厌油腻和恶心、呕吐，并以早晨为最明显，故又称为晨吐）。4、小便次数增多。这是子宫增大压迫到膀胱的缘故。