小孩适合吃哪些营养丰富的粥？_即问即答

即问即答

小孩适合吃哪些营养丰富的粥？

2024-10-21 17:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

小孩吃什么粥比较好。

回答1
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黄飞龙医师

家庭医生在线合作医院

其他

妇产科

小孩适合吃的粥种类多样，如蔬菜粥、瘦肉粥、南瓜粥、山药粥、水果粥等。这些粥不仅美味，还能为小孩提供丰富的营养。 1.蔬菜粥：富含维生素和膳食纤维，如胡萝卜、西兰花等蔬菜，能促进小孩消化，增强免疫力。 2.瘦肉粥：含有优质蛋白质，如猪肉、鸡肉，有助于小孩身体发育和肌肉生长。 3.南瓜粥：南瓜富含胡萝卜素和矿物质，味道香甜，可增强小孩食欲。 4.山药粥：山药有健脾益胃的作用，能改善小孩的消化功能。 5.水果粥：如苹果粥、香蕉粥，富含维生素和矿物质，还能补充水分。总之，为小孩选择粥品时，要注意食材的新鲜和卫生，多样化搭配，以满足小孩生长发育的营养需求。
2024-10-21 19:39

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回答2
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谷魁广医师

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内科

小米粥是最有营养的了，也可以加点大米一起煮粥。粥里面可以加蔬菜，如胡萝卜，小油菜，南瓜，还可以加点肉泥，虾泥，猪肝泥等
2024-10-21 19:39

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回答3
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谷印亮医师

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其他

理疗科

小米家南瓜或是山药都可以，八个月可以吃菜肉粥了，炖熟的肉末碎菜西红柿加入煮好的白粥里加盐调味即可
2024-10-21 19:39

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回答4
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张俊相住院医师

威县妇女儿童医院

二级甲等

外科

可以给宝宝吃些鸡蛋羹、稀饭、面条这种比较淡比较软的食物咯，这样可以补充宝宝全面的营养。
2024-10-21 19:39

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