孕妇保养，可以多吃点西兰花，牛蒡，毛豆，西红柿，黄瓜，白瓜子，瘦肉，蛋类（熏蛋，咸鸭蛋不行）鱼虾，与不要吃太多深海的鱼，容易重金属中毒。蔬菜是孕妇的必吃食品之一，其中菠菜尤其值得推荐。因为菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之榜首。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。建议，注意合理的营养搭配，平衡膳食。做到粗细搭配，荤素搭配，既不偏食，也不挑食。

宝宝的衣服、包被、奶粉、奶瓶系列、尿布待足数量、宝宝湿巾、产妇衣物、产妇卫生巾2大包（用不完月子里可以继续用）、长卷卫生纸10卷、一次性吸管、水杯、红糖、巧克力、现金、产检材料、水杯、水壶（方便的话可以生完再取）、餐具、脸盆毛巾、拖鞋、帽子手套（出院戴或者衣物包裹都可）

你好，你这个是怀孕了，和什么月经积压毫无关系。你这个孕酮太低，出血是因为孕酮太低导致的出血你这个要是想保留孩子的话，就用黄体酮来保胎1周复查看孕酮有没有升高。如果升不上去的话，那么就流产吧。

不但要准备妈妈住院的东西还要准备宝宝的东西妈妈：腹带，睡衣，产褥垫，拖鞋，大片卫生巾，卫生纸，湿巾。宝宝：戒子包被小和尚服尿不湿洗护用品爽身粉护臀膏奶粉奶瓶奶瓶刷bb皂还有住院要用的手续

宝宝衣服3-4套，尿布10张左右，纸巾，小毛巾5张（宝宝洗脸，洗PP等），奶瓶1个，小碗勺子各1个，妈妈换洗衣服两套，拖鞋，毛巾