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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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七岁小孩换牙期间,饮食应均衡多样,富含营养,包括富含钙、蛋白质、维生素等的食物,同时要注意食物的硬度和咀嚼方式。具体有奶制品、豆制品、新鲜蔬果、肉类、粗粮等。 1. 富含钙的食物:钙是牙齿发育的重要元素。牛奶、酸奶、奶酪等奶制品,以及豆制品如豆腐、豆浆等,都富含丰富的钙质,有助于牙齿的坚固。 2. 蛋白质丰富的食物:鸡蛋、鱼肉、鸡肉等富含优质蛋白质,能为牙齿生长提供必要的营养支持。 3. 富含维生素的食物:新鲜的蔬菜和水果,如胡萝卜、橙子、苹果等,其中的维生素有助于维持牙龈健康。 4. 肉类食物:瘦猪肉、牛肉等,能提供蛋白质和矿物质,促进牙齿正常替换。 5. 粗粮:适当吃些玉米、燕麦等粗粮,可锻炼咀嚼能力,刺激乳牙脱落和恒牙萌出。 总之,七岁小孩换牙期间的饮食要多样化,合理搭配,保证营养均衡,以促进牙齿的健康发育。
2024-10-21 20:02
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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鱼头豆腐汤,高概,高蛋白!鸡蛋,牛奶这些都是容易吃又有营养也补钙。
2024-10-21 20:02
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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换牙时多吃耐嚼食品:孩子到六七岁左右,恒芽就开始陆续萌出,替换原有的乳牙。有些孩子恒牙虽已萌出,乳牙却常常不肯“让位”,迫使恒牙不利不从乳牙的内侧长出,形成“双层牙”,造成恒牙排列不整齐。引起乳牙滞留迟脱的原因很多,最常见的是孩子进食过于精细,没有充分发挥牙齿的生理性刺激。牙齿的主要功能是咀嚼食物,咀嚼食物能促进乳牙牙根的生长发育以及自然吸收、脱落。因此,随着孩子年龄的增长,应让孩子多吃些海蜇、花生、甘蔗等耐嚼食物,以保持对乳牙良好的刺激作用,促使乳牙按时脱落。当孩子门牙和后磨牙都已萌出,可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物,使换牙顺利完成,让孩子拥有一口健康整齐的牙齿。
2024-10-21 19:33
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