婴儿添加辅食需遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种、循序渐进的原则。 1. 由少到多：开始添加辅食时，量要少，比如先给 1 勺米粉，观察婴儿的接受情况，逐渐增加量。 2. 由稀到稠：先从稀的食物如米汤开始，再过渡到较稠的米糊、粥等。 3. 由细到粗：先提供细腻的泥状食物，如蔬菜泥、水果泥，之后逐渐过渡到碎末状、小块状食物。 4. 由一种到多种：每次只添加一种新食物，观察 3 - 5 天，无不良反应后再添加另一种。 5. 循序渐进：按照婴儿的消化能力和营养需求逐步增加辅食的种类和质地。 总之，婴儿添加辅食是一个逐步适应的过程，家长要耐心观察，根据婴儿的反应及时调整，确保婴儿获得充足的营养，健康成长。

开始给宝宝添加辅食还是添加米粉比较好的，因为米粉比较不容易过敏的，要由少到多，由细到粗，由流质到固态。

要以母乳或奶粉的营养为主，由少太多，由单一到多种，每种辅食都要一段时间的适应期。

添加辅食都是单一种开始，按照从稀到稠、从单一到多样的原则进行的。

宝宝添加辅食要注意循序渐进，先稀后稠，先少量再逐步增加，种类方面，一般是先谷物类，再蔬果类，最后过渡都肉类，对宝宝的肠胃发育比较好。